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糖尿病成功減藥！1招超慢跑讓血糖300→100、逆轉代謝症候群
糖尿病成功減藥！1招超慢跑讓血糖300→100、逆轉代謝症候群
2023-02-15
不是康復出關就沒事！最新：新冠癒後免疫疾病風險增3倍！飲食1招「客製化」，揪發炎致病元兇
不是康復出關就沒事！最新：新冠癒後免疫疾病風險增3倍！飲食1招「客製化」，揪發炎致病元兇確診新冠肺炎除了留下大家熟知長新冠，近日台灣最新研究指出，確診新冠肺炎康復後，半年內發生紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、乾癬等免疫系統疾病的風險，都提高將近3倍。
2023-02-15
冷氣團報到！越睡越累是身體受寒了！2招伸展抗虛冷、促代謝
冷氣團報到！越睡越累是身體受寒了！2招伸展抗虛冷、促代謝人的身體在休息時，體溫會隨之下降，若不慎讓身體常常維持冷的狀態，血液循環就會變差，導致疲勞物質無法順利代謝、肌肉變得緊繃，進而產生水腫、身體倦怠、覺得身體沉重等
2023-02-14
小心隱藏版肥胖，我是泡芙人嗎？四大指標自我評量
小心隱藏版肥胖，我是泡芙人嗎？四大指標自我評量許多人減肥時，會死死盯著體重計上的數字，每天的心情都隨著增跌的數字起伏。不過，卻有醫師提醒，肥胖不能只看體重判斷，就算看起來瘦、體重很輕，也可能成為「瘦胖子」。
2023-02-14
1支寶特瓶左右轉，讓內臟回正，小腹也凹進去
1支寶特瓶左右轉，讓內臟回正，小腹也凹進去肌力會隨著年紀增長而逐漸衰退，除了容易讓基礎代謝下降、中年肥胖，內臟也可能因為沒有足夠的肌肉而下垂，造成小腹凸出。日本塑身專家用1支寶特瓶來鍛鍊腹部肌肉助改善！
2023-02-14
胸部痛看什麼科？胸部脹痛、乳頭痛…不要忽視身體給你的6個訊息
胸部痛看什麼科？胸部脹痛、乳頭痛…不要忽視身體給你的6個訊息胸部痛原因是什麼？乳房脹痛、有硬塊等症狀，會是乳癌嗎？許多女性關心的胸部疼痛與乳房健康問題，由美國婦產科醫師、日本內科醫師共同解答。
2023-02-14
麻辣鍋下肚眼前一黑！眼中風黃金救援僅3小時，大學生常見生活習慣竟是高危險群！
麻辣鍋下肚眼前一黑！眼中風黃金救援僅3小時，大學生常見生活習慣竟是高危險群！有22歲大學生吃麻辣鍋吃到眼前一片黑，造成「眼中風」！專家指出，眼中風的危險因子與心肌梗塞相同，若不多加留意，恐提升3倍全身性中風風險。
2023-02-13
擔心雄性禿必看！最新研究：每周6杯以上掉髮多兩倍，三營養素、五生活習慣防落髮
擔心雄性禿必看！最新研究：每周6杯以上掉髮多兩倍，三營養素、五生活習慣防落髮台灣可說是「手搖飲料王國」，曾創下一年喝掉500億的經濟奇蹟。不過，根據最新研究，喝過多含糖飲料竟恐導致男性雄性禿，若民眾擔心禿頭，可要小心含糖飲料的攝取量了。
2023-02-13
吃銀杏補記憶？答案讓你吃驚！只要這個地方健康，大腦和記憶就會跟著好
吃銀杏補記憶？答案讓你吃驚！只要這個地方健康，大腦和記憶就會跟著好我們常常想找醒腦提神方法、營養補品，來提升大腦運作效率，讓生活更輕鬆。但你知道，想有好的判斷力要先顧好腸道嗎？
2023-02-13
知名日本男星腦出血後首發聲！感染性心內膜炎與感冒雷同，慎防這部位細菌入侵血液
知名日本男星腦出血後首發聲！感染性心內膜炎與感冒雷同，慎防這部位細菌入侵血液外型俊美的日本演員清原翔以熱播日劇《戀愛可以持續到天長地久》為觀眾熟知，然而他卻在三年前突因腦出血緊急送醫暫別螢光幕。剛過30歲的他向粉絲表露復出心聲
2023-02-13