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10大檢查做對，40歲後不用跑醫院！這些癌症篩檢，台灣免費就可做
10大檢查做對，40歲後不用跑醫院！這些癌症篩檢，台灣免費就可做過了40歲後，國人的癌症發生率、死亡率都急遽上升。癌症形成原因複雜，很難完全杜絕，不過，如果詢問醫療專家們如何預防癌症，幾乎所有人都會提到「定期篩檢」。
2023-02-21
你天天吃塑膠原料？食鹽、茶包都驗到，連胎盤也有塑膠微粒！
你天天吃塑膠原料？食鹽、茶包都驗到，連胎盤也有塑膠微粒！存留在人體內的塑膠微粒可能引起氧化應激、細胞因子分泌增多、細胞損傷、炎症和免疫反應、DNA損傷以及神經毒性，還有不能忽略的塑膠微顆粒可能攜帶化學毒性物質。
2023-02-19
降血糖秋葵水這樣喝，女星3週瘦下5公斤連便秘也改善
降血糖秋葵水這樣喝，女星3週瘦下5公斤連便秘也改善秋葵具備良好的控制血糖效果，日本醫師推薦，將秋葵加入綠茶之中，不但能讓控糖效果更佳，還能遮蓋秋葵的味道，而且做法超簡單，讓每個人都能輕鬆將秋葵的營養吃下肚！
2023-02-19
春天好想睡，三大招緩解：跑步運動、辛溫甘味食材多吃，衣服還要這樣穿！
春天好想睡，三大招緩解：跑步運動、辛溫甘味食材多吃，衣服還要這樣穿！春天的風吹散了冬天寒意，把寒冷的冰雪融化幻化為雨水。此時氣溫逐漸回升，在台灣北部因為東北季風的影響開始出現降雨，而南部還是以晴天居多，室外的溫度大約還是在10度
2023-02-18
更年期症狀怎麼解？熱潮紅、乳房脹痛...日名醫曝飲食對策
更年期症狀怎麼解？熱潮紅、乳房脹痛...日名醫曝飲食對策隨著女性荷爾蒙開始減少，些微的不適就在身體各處忽隱忽現，原以為是與自己無緣的疾病或症狀，卻像牆壁一樣頓時堵在前方，擋住去路。
2023-02-17
體脂35→23！柯以柔4個月鏟8公斤減肥菜單大公開
體脂35→23！柯以柔4個月鏟8公斤減肥菜單大公開柯以柔常在IG上PO文記錄自己健身運動的點點滴滴，也大方分享自己的健康減肥菜單，目前4個月已減掉8公斤。來看看柯以柔的健康飲食哲學與運動方法，到底有哪些秘密吧！
2023-02-16
三高大叔瘦回型男！任賢齊靠這招狂瘦17公斤，鏟掉鮪魚肚
三高大叔瘦回型男！任賢齊靠這招狂瘦17公斤，鏟掉鮪魚肚任賢齊日前為了拍戲而增肥破百斤，短短時間內靠著騎單車運動快速瘦回來，讓人驚嘆。任賢齊形容減肥過程像是人間地獄，十分痛苦，但也因此讓人見識到任賢齊的毅力。
2023-02-16
猝死80％來自心臟病！台大名醫：注意胸悶、頭昏等4大前兆
猝死80％來自心臟病！台大名醫：注意胸悶、頭昏等4大前兆臨床上的「暈厥」通常是指突然發生的短暫意識不清楚與肌肉喪失，但是常常不需要特別的治療，病人可以自己全然恢復過來。暈厥是一個常見且重要的健康問題，並非老年人專屬的
2023-02-15
手機竟比馬桶還要髒400倍？廁所滑手機6大壞處，連血壓都會升高
手機竟比馬桶還要髒400倍？廁所滑手機6大壞處，連血壓都會升高上大號時，一邊滑手機、一邊蹲廁所，是許多人排解無聊的方式。不過，上廁所滑手機其實暗藏健康風險！許多醫師提醒，上廁所滑手機對全身上下的器官都可能造成傷害。
2023-02-15
日本正流行，30萬人受惠！泡澡加上1動作，緩腰痛、瘦身、好眠
日本正流行，30萬人受惠！泡澡加上1動作，緩腰痛、瘦身、好眠泡澡舒緩一天的辛勞、放鬆身心再舒適不過，不過泡澡不僅那麼簡單，作對方法，甚至有消除腰痛、幫助瘦身、消除水腫等。日本專家指出，只要在泡澡時多加「跪坐」動作
2023-02-15