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「膽固醇」的搜尋結果

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脂肪肝剋星！肝臟科醫師：吃2小片改善肝功能
脂肪肝剋星！肝臟科醫師：吃2小片改善肝功能代謝不良會讓免疫力下降，還可能提高癌症、中風、糖尿病風險！日本肝臟科專業醫師指出，脂肪肝可能會造成代謝不良，吃巧克力就可能幫助改善肝臟功能、促進代謝
2019-02-20
九層塔抗老防癌、抗菌消炎，破解九層塔致癌迷思！
九層塔抗老防癌、抗菌消炎，破解九層塔致癌迷思！「九層塔」是許多主婦愛用的辛香料，九層塔有一股特殊的香氣，其實九層塔有超多驚人的健康好處，又被稱為「國王的藥草」。九層塔不止能美容抗老，還能保健身體、預防癌症。
2019-02-20
維生素D防癌護骨！最有效果的維生素D補充法是…
維生素D防癌護骨！最有效果的維生素D補充法是…維生素Ｄ又常常被稱為陽光維生素，人的皮膚藉由陽光的紫外線照射之後，就可以將體內維生素Ｄ的前驅物質轉換成可以利用的維生素Ｄ。
2019-02-19
大腦60％是脂肪！補腦6大明星食物吃出強健腦力
大腦60％是脂肪！補腦6大明星食物吃出強健腦力脂肪大約占人腦60%，因此吃對脂肪對大腦運作至關重要，充分攝取不飽和脂肪，則有助於降低精神健康方面的風險，並且能改善認知功能。
2019-02-19
靠綠拿鐵、防彈咖啡排毒瘦身？3款最夯減肥飲料大比拚
靠綠拿鐵、防彈咖啡排毒瘦身？3款最夯減肥飲料大比拚減肥瘦身總是不退流行的話題，網路超夯的三種減肥飲料：綠拿鐵、非洲芒果茶、防彈咖啡，你有搭上風潮嗎？綠拿鐵可以彌補一般蔬菜維生素及纖維攝取不足，但依然有健康風險
2019-02-18
三高、心血管疾病...醫師1表解析關鍵致病因子是它
三高、心血管疾病...醫師1表解析關鍵致病因子是它心血管疾病的危險因子包括腹部肥胖、血壓偏高、血糖偏高、三酸甘油脂偏高、高密度脂蛋白膽固醇偏低，除了飲食不均和身體活動不足，環境荷爾蒙也被實驗證明與代謝異常相關
2019-02-17
營養師如何幫自己減肥？一週瘦回來的年後飲食清單！
營養師如何幫自己減肥？一週瘦回來的年後飲食清單！除夕的年夜飯，大年初一的炸年糕，年節期間的總總聚餐，農曆新年過完了，肚皮也圓了一圈。大吃大喝後一定要減重，因為身體會習慣就是要吃這麼多食物，年後飲食增加膳食纖維
2019-02-15
冷地瓜、1杯水＋1根香蕉，吃飽飽照樣5週瘦10公斤！
冷地瓜、1杯水＋1根香蕉，吃飽飽照樣5週瘦10公斤！地瓜能滿足對甜食的慾望，放涼吃熱量會減少一半；香蕉熱量低、含鉀能避免水腫，搭配喝水更有飽足感、幫助排便；嘴饞肚子餓時吃10顆原味堅果，能減少食慾、降低膽固醇。
2019-02-14
美日最新研究：酪梨中多種成分強效抗癌！
美日最新研究：酪梨中多種成分強效抗癌！酪梨高脂低糖的特性，讓他成為近年風行的「生酮飲食」的寵兒。而其實，酪梨中還含有不少對抗癌有幫助的營養成分，最新研究指出，酪梨中的脂肪酸，竟能抑制癌細胞增殖！
2019-02-14
世界最高齡，116歲日本奶奶的長壽秘笈：最愛巧克力！
世界最高齡，116歲日本奶奶的長壽秘笈：最愛巧克力！目前仍在世的全日本最年長者田中加子，每天仍然能自己推著助行器趴趴走，他的興趣也相當特別，寫書法、做算數、黑白棋都在列，而且他常吃的點心竟然是「巧克力」！
2019-02-14