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「腸胃」的搜尋結果

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國人8大腸胃問題，各年齡層無一倖免
國人8大腸胃問題，各年齡層無一倖免提醒民眾保持菌相平衡為腸胃保健的關鍵，建議平時可以透過喝優酪乳補充體內好菌，且飲食營養均衡，養成適量的運動習慣維持體力。
2017-05-26
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宿便不累積、大腸癌不會來！消除便祕10大穴道報你知
宿便不累積、大腸癌不會來！消除便祕10大穴道報你知便祕除了造成小腹凸，也會導致毒素以及脂肪大量累積在體內，造成身體囤積廢氣而出現大腸病變，甚至會增加大腸癌的病發機率。按摩合谷、神門、三陰交、足三里等穴位消除便祕
2017-05-25
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工作讓睡眠作息跟著不正常 帶來一身病還讓＿＿大亂
工作讓睡眠作息跟著不正常 帶來一身病還讓＿＿大亂多吃益菌食物，照顧腸胃、提升睡眠品質。
2017-05-09
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Yahoo健康大調查，重度加班者罹腸瘜肉風險高3倍！
Yahoo健康大調查，重度加班者罹腸瘜肉風險高3倍！工作作息不正常會導致生活作息跟著工作型態變化，最常見的就是飲食及睡眠作息的改變，加遽腸胃衍生許多健康問題 ; 且不僅加班會影響腸胃健康。
2017-05-04
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早上7~9點走胃經，日營養師最推菇菇早餐
早上7~9點走胃經，日營養師最推菇菇早餐早上7點～9點走胃經是適合進食的時間，日本管理營養士推薦把菇類作為早餐食材，預防便秘，促進腸胃蠕動，還可助減重，料理營養研究家也介紹了5分鐘菇類料理的作法。
2017-04-30
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腸胃炎什麼都不吃才好得快？醫師：這樣做才更快好
腸胃炎什麼都不吃才好得快？醫師：這樣做才更快好【盧柏文醫師】嘔吐或是拉肚子會讓身體脫水，需要補充水分及電解質；若已經有飢餓感，適量進食反而能夠讓腸道盡快回復。從煮熟、低油脂的米飯、瘦肉、蔬菜開始吃，幫助恢復
2017-04-18
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優格輸了！日教授：這種乳酸菌更能對抗壞菌
優格輸了！日教授：這種乳酸菌更能對抗壞菌日本東京農業大學的教授指出，動物性乳酸菌較難對抗其他細菌以及胃酸，植物性的乳酸菌則活性較強、更能順利進入腸道。乳酸菌死後也可成為益菌養分，刺激小腸產生免疫力
2017-04-14
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趴著呼吸20次，按摩腸胃、消除便秘腹痛
趴著呼吸20次，按摩腸胃、消除便秘腹痛伸展上半身前半部，有助於活化內臟，提高循環。日本瑜珈老師上村由夏表示，反折身體能給予脊椎良好的刺激，並給予腸胃按摩的效果，幫助改善便秘症狀。
2017-04-01
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每天2杯味噌湯，降26％乳癌風險！高個子更要注意
每天2杯味噌湯，降26％乳癌風險！高個子更要注意乳癌是台灣女性十大癌症第一名，日本研究則顯示身高較高女性更易罹患乳癌。一天飲用2杯味噌湯可降低26%的乳癌發生率，研究認為可能是因為大豆異黃酮具有預防乳癌的效果
2017-03-21
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幫助保持良好的體態！能使代謝良好的鳳梨蔬果汁
幫助保持良好的體態！能使代謝良好的鳳梨蔬果汁【早安健康／樂媽咪名廚團隊】鳳梨的酵素成分，具有分解蛋白質的作用，因此當飲食過於油膩或豐盛時，吃些鳳梨便可以幫助代謝油脂。鳳梨還有「腸道清道夫」之稱，
2017-03-20
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