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搜尋到 1399 篇相關文章與影音
挑對枕頭、床墊一夜好眠！省錢2招不再睡到腰痠脖子痛
2022-12-30
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BLACKPINK成員脖子腫塊引熱議！脖子腫腫怕是癌？3要點看良性或惡性
知名南韓女團BLACKPINK27歲成員Jisoo（金智秀、김지수）日前脖子出現異常腫塊，照片不僅在網路瘋傳，也引起韓國醫界關心。專家指出，脖子出現腫塊不容輕忽
2022-11-17
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骨刺找上年輕人！治療師3招鍛鍊改善烏龜頸、脖子痛
頸部老是出現像針刺一般的痛感？小心是頸椎骨刺在作祟！骨刺的產生在年紀較大的族群較容易出現；不過，若長時間姿勢不良，頸椎受到壓迫，即使是年輕人也會長出骨刺。
2022-11-12
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背痛、手麻、脖子痠？20秒高效鍛鍊法，從肩膀到手臂一起改善
前鋸肌分布在左右兩側的腋下。，萬一變成偷懶肌，具有相同作用的「胸小肌」就會過度勞動，導致肩膀跑到前面，變成「圓肩」。脊椎骨也會受到不良影響，容易頸椎過直...
2022-10-12
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余天中風「脖子2血管阻塞、腦部有血塊」！腦中風5徵兆別輕忽，黃金3小時增3成改善機會
腦血管疾病，即是俗稱的腦中風，是由於供應氧氣與養分的腦部血管發生病變，產生腦部組織缺氧壞死，因而引起神經功能障礙。最常見為腦梗塞所導致的中風，此類中風常持續惡化
2022-07-26
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頸椎痛不是轉轉脖子就好！預防頸椎間盤突出5個運動訣竅
預防、減緩頸椎相關疾病與症狀，許多人會特別注意頸部伸展及運動。但韓國中醫師提醒，以下五點一定要先了解，否則可能只會讓狀況越來越糟。
2022-06-18
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脖子僵硬小心烏龜頸上身！教你一個動作放鬆頸椎不痠痛
肩頸僵硬是現代人的文明病，由於長時間使用電腦及手機，肩頸僵硬是許多上班族的職業病，嚴重的話甚至造成身體與頭部習慣性前傾的「烏龜頸症候群」。
2022-03-18
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脖子痛竟是魚刺插進甲狀腺…怕魚刺必學，3個步驟快速剔除魚刺！
不少民眾都有不小心吞下魚刺，被魚刺卡在喉嚨的經驗，但可曾想過，小小的魚刺竟有可能刺穿血管，不僅可能刺進甲狀腺，還有可能造成大出血！
2022-02-21
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天冷肩頸僵硬、頭痛！1分鐘頸椎延展運動在家做，速效遠離脖子痛
天氣變冷，身體循環不佳，是否更常常覺得脖子疼痛，肩頸異常僵硬，甚至常常莫名頭痛無法緩解呢？從中醫的角度來看，壓力和焦慮往往和肝、脾有關。
2021-12-17
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《寄生上流》朴素丹30歲確診甲狀腺癌！女性風險高，除了脖子腫塊還有4症狀
2021-12-14
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