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「肥胖」的搜尋結果

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在家自製消腫聖品奇異果醋！代謝升級、瘦身解便祕更給力
在家自製消腫聖品奇異果醋！代謝升級、瘦身解便祕更給力奇異果富含維生素，同時還有助於降血糖、防發胖，堪稱是現代人的健康大補丸，除了常見的直接食用，日本知名管理營養士更推薦製成「奇異果醋」，讓奇異果的健康功效再升級！
2019-10-27
更年期保養這樣吃！2大祕訣延緩老化、不易胖、提高雌激素
更年期保養這樣吃！2大祕訣延緩老化、不易胖、提高雌激素我們可以透過飲食的改變來改善更年期、平衡荷爾蒙。更年期保養的一個重要祕訣就是吃真食物，少吃加工食物。飲食上不注意，容易造成更年期的肥胖。
2019-10-20
體重曾攀到65kg！《返校》王淨不忌口狂瘦14kg秘訣曝光
體重曾攀到65kg！《返校》王淨不忌口狂瘦14kg秘訣曝光好身材的王淨讓許多人欣羨，但王淨也時常身陷「多減幾公斤」與「稍稍放縱食欲」的天人交戰之中。王淨透過TABATA、深蹲等方式來雕塑身材，是個認真又有個性的美女。
2019-10-17
脂肪肝能靠中醫調理嗎？做到6件事有助脂肪肝消失！
脂肪肝能靠中醫調理嗎？做到6件事有助脂肪肝消失！脂肪肝是指肝脂肪含量超過5％以上，大致上分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。罹患脂肪肝有許多原因，包括飲酒、糖尿病、高血脂等等。
2019-10-16
餐後一杯「茶中瘦身之冠」，降脂促代謝比藥物更好！
餐後一杯「茶中瘦身之冠」，降脂促代謝比藥物更好！茶療的特點及服用方法。吸收快，起效迅速，加減靈活，適應中醫辨證施治。茶療減肥方：普洱茶、山楂茶，服茶時間：服茶時間應根據不同病情、不同方藥作具體分析。
2019-10-12
別讓腎臟初老變衰老！40歲後養腎飲食6堂課，特效排毒動起來
別讓腎臟初老變衰老！40歲後養腎飲食6堂課，特效排毒動起來
2019-10-12
肝火旺，血壓衝高又頭痛！中醫黃金4穴道幫你救急
肝火旺，血壓衝高又頭痛！中醫黃金4穴道幫你救急
2019-10-10
週喝3次失智風險少76％！日本抗老名醫大推防癌健腦早餐組合
週喝3次失智風險少76％！日本抗老名醫大推防癌健腦早餐組合日本知名醫學博士白澤卓二更指出，將蔬果打成蔬果汁，還能破壞植物的細胞壁，使對人體有益的健康成分更容易被吸收，他更推薦一道美味「抹茶蘆筍牛奶」幫助防癌抗老防失智！
2019-10-09
這輩子「最後一次減肥」！IG女神「高效運動課表」體脂40→17
這輩子「最後一次減肥」！IG女神「高效運動課表」體脂40→17這是我這輩子最後一次「減肥」了。回歸聰明吃、好好睡、踏實運動的重要概念，當你認識身體的運作方式以後，當你了解身體真正需要什麼，健康的身材就不是很遙遠的目標了。
2019-10-09
眼睛也會中風！小心這個血管不通的訊號是心肌梗塞的警告
眼睛也會中風！小心這個血管不通的訊號是心肌梗塞的警告眼中風指的是眼底視網膜血管出血或阻塞造成的眼科急症。最主要的症狀是視力瞬間「急遽」減退，但是沒有眼睛疼痛或眼睛紅腫等症狀。
2019-10-08