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27歲網紅吃2食物噎到喪命！噎到時如何自救？急診醫師教2步驟保命
27歲網紅吃2食物噎到喪命！噎到時如何自救？急診醫師教2步驟保命27歲泰國知名網紅Alice，原本會在社群上頻繁分享照片，卻突然停止更新長達將近3個月，Alice的姊姊證實，Alice於兩個多月前疑似因吃飯噎到不幸過世。
2022-06-29
薑黃茶加1法寶活化效果，她3個月竟暴瘦20公斤
薑黃茶加1法寶活化效果，她3個月竟暴瘦20公斤美國第一線健身教練珍・魏德史頓：沒做任何減重嘗試之前就認為會失敗，絕對難以減肥成功。建議多補充水分或將茶當水喝，有安撫精神之效，薑黃茶還能抗發炎、促進消化。
2022-06-29
瘦身專家的睡前伸展秘訣！躺著放鬆骨盆改善歪斜、消除小腿水腫
瘦身專家的睡前伸展秘訣！躺著放鬆骨盆改善歪斜、消除小腿水腫腳踝運動可讓腳踝變得柔軟，血液就能更順利送到腳趾去，進而提升身體的代謝。除了可改善腳底冷的情況外，還有助消除小腿水腫。
2022-06-28
骨盆底肌肉鬆弛，一咳嗽就漏尿？快速看懂尿失禁的檢查與治療
骨盆底肌肉鬆弛，一咳嗽就漏尿？快速看懂尿失禁的檢查與治療尿失禁主要分為應力型、急迫型及滿溢型，會先以保守性治療為主，包括改變生活型態，如減肥、戒菸、調整飲水排尿習慣及搭配使用衛生棉墊。若治療無效，就需要考慮手術。
2022-06-26
發炎導致自體免疫疾病！台大醫師推薦3大抗炎好物
發炎導致自體免疫疾病！台大醫師推薦3大抗炎好物【早安健康／林昕潔整理編輯】近幾年來，「發炎」議題受到越來越多的重視，更被視為許多慢性病症的成因之一。台大醫院家庭醫學部兼任主治醫師林曉凌指出，人體發炎反應分為...
2022-06-25
不容忽視的青少年高血壓
不容忽視的青少年高血壓兒童及青少年因為很少定期量測血壓甚至不認為會有高血壓，血壓過高本身會造成各器官不等程度的血流衝擊，因此面對兒童及青少年高血壓需謹慎並積極處理其根本原因。
2022-06-25
逆轉糖尿病！腎科醫師：這些食物一看就碰不得
逆轉糖尿病！腎科醫師：這些食物一看就碰不得逆轉第2型糖尿病的3大守則：避免果糖攝取、減少精製碳水化合物並享用天然脂肪、吃真正的食物。
2022-06-22
染疫也加重大腦發炎！你能做到的12件小事，預防40％失智症發生
染疫也加重大腦發炎！你能做到的12件小事，預防40％失智症發生在二〇二〇年阿茲海默症協會國際會議(AAIC)上，提出最新版本的失智症預防措施，預防十二個危險因素，就能夠預防或延緩百分之四十的失智症病例發生。
2022-06-22
大腿內收肌衰退小心水腫纏身！一招躺著練大腿肌力，還能預防骨盆歪
大腿內收肌衰退小心水腫纏身！一招躺著練大腿肌力，還能預防骨盆歪大腿內側的內收肌是生活中較少用到的肌肉，一個簡單的動作，利用雙手的力量輔助大腿活動，除了能夠鍛鍊內收肌、提高肌力，透過雙手出力，還可能有緊實手臂、消除蝴蝶袖！
2022-06-22
56歲名醫血管只有28歲：靠早餐1杯不老養生飲
56歲名醫血管只有28歲：靠早餐1杯不老養生飲名醫池谷敏郎現年56歲，但不論是他的推特、IG帳戶所公開的照片，或是在日本各個健康節目出現的身影，看起來年齡都不到40歲，他的保養祕訣竟和番茄、優格、黑豆有關！
2022-06-21