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血栓，可能是你坐出來的！一個動作幫忙通血路遠離「椅子病」
血栓，可能是你坐出來的！一個動作幫忙通血路遠離「椅子病」「久坐」成為許多人的生活型態，然而長期維持坐姿，不只會讓血液循環降低，研究更指出坐著的時間越長，越容易得到糖尿病、高血壓等疾病。
2025-06-03
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老是覺得喘，心肺檢查卻沒事？醫揭3大真相，心衰竭只是其一
老是覺得喘，心肺檢查卻沒事？醫揭3大真相，心衰竭只是其一老是覺得喘，心肺檢查卻沒事？醫揭3大真相，其實心衰竭只是可能的原因之一，還有常被忽略、看似正常的小毛病，例如貧血、水腫等等，都可能讓人喘！
2025-05-27
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夫妻2個月甩17kg逆轉脂肪肝！打敗幸福肥，醫教一關鍵瘦更快
夫妻2個月甩17kg逆轉脂肪肝！打敗幸福肥，醫教一關鍵瘦更快感情不只會影響心情，連體重也可能一起「升溫」！幸福肥是真的，但一起瘦身也不是夢，就曾有夫妻2個月甩17kg逆轉脂肪肝，醫師分析關鍵，掌握訣竅瘦更快！
2025-05-24
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別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52％！4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵
別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52％！4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵明明BMI才20，屬於標準範圍，健檢卻發現高血脂、脂肪肝？減重醫師提醒，一定要小心「瘦胖子」，若體脂太高，內臟脂肪累積。依然可能成為糖尿病預備軍！
2025-04-14
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膽固醇過高的改善方法！膽固醇過高原因與症狀、飲食建議
膽固醇過高的改善方法！膽固醇過高原因與症狀、飲食建議膽固醇過高已經是大家熟悉的健康警訊，但可別以為膽固醇只有肥胖者會過高，不肥胖者也可能有膽固醇過高的問題。膽固醇過高，會增加心血管疾病及罹患中風的風險。
2025-04-02
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總半夜醒來是胃病、缺氧徵兆？醫點名6警訊「35％的人都要注意」
總半夜醒來是胃病、缺氧徵兆？醫點名6警訊「35％的人都要注意」根據美國US一個研究，有35%的人在一週內會有至少三次會半夜起床，而你，也是其中之一嗎？
2025-03-22
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瘦瘦針有效嗎？瘦瘦針劑量與費用，副作用與禁忌有哪些？
瘦瘦針有效嗎？瘦瘦針劑量與費用，副作用與禁忌有哪些？瘦瘦針是近年來很熱門的減肥方式，但瘦瘦針原本其實是為糖尿病的藥物，到底瘦瘦針是什麼？本文從瘦瘦針副作用、療程、使用方式、施打頻率到禁忌族群，全部整理讓你看懂！
2025-03-12
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教授天天拉耳朵，甩肉9公斤、血壓也降回正常值
教授天天拉耳朵，甩肉9公斤、血壓也降回正常值不少人因為自律神經失調，身體接收不到正確的訊息而暴飲暴食，導致肥胖，日本醫學教授推薦一招，他自己也親自體驗過並瘦了近10公斤的方法，只要拉拉耳朵就好！？
2025-02-07
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揉一揉肚子，消贅肉竟超有效！3大體質這樣瘦肚子才事半功倍
揉一揉肚子，消贅肉竟超有效！3大體質這樣瘦肚子才事半功倍隨著年歲增長，爸爸們啤酒肚越來越大，就算不准喝啤酒、限制飲食，還督促著運動，啤酒肚依然不動如山。
2025-02-01
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更年期最易胖最難瘦？中醫獨家推薦1杯茶減重清脂
更年期最易胖最難瘦？中醫獨家推薦1杯茶減重清脂【欒宜樺、寧小舒】女性更年期是肥胖最明顯、最難減重的時期，並可能誘發高血壓、心血管疾病、糖尿病甚至癌症。茉莉花、玫瑰花、桂花泡茶有助減重清脂，清除體內毒素
2025-01-23
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