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人類間質肺炎病毒HMPV在中國大流行！兒科醫師詳解人類間質肺炎病毒症狀與預防方式
人類間質肺炎病毒HMPV在中國大流行！兒科醫師詳解人類間質肺炎病毒症狀與預防方式中國疾病預防控制中心日前發布全國呼吸道傳染病監測情況，發現人類間質肺炎病毒（hMPV）的病例在入冬後明顯增加，到底人類間質肺炎病毒（hMPV）是什麼？如何預防？
2024-12-27
認識18個糖尿病併發症：皮膚、眼睛、血管都要留意
認識18個糖尿病併發症：皮膚、眼睛、血管都要留意糖尿病併發症是不容忽視的隱形殺手！該怎麼判斷自己是不是有糖尿病併發症？糖尿病併發症日常可以做哪些保養？糖尿病患該如何預防糖尿病併發症呢？
2024-12-26
別再怪洗髮精！掉髮、狂分叉竟是脾腎太虛！中醫食補4對策自然生髮回春
別再怪洗髮精！掉髮、狂分叉竟是脾腎太虛！中醫食補4對策自然生髮回春掉髮的原因竟然是「脾虛」！醫師告訴你從這3個指標來看你是否陷入了脾虛掉髮的危機。同時教你如何從飲食下功夫，好好養出健康的頭髮。
2024-12-26
名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕
名醫「視覺減齡」秘訣！8個不起眼的習慣，讓你越活越年輕想健康又年輕，從生活習慣入手是最好的開始！減重專家邱正宏醫師外表看起來比實際年齡更年輕，他也分享8大凍齡祕技，原來看似不起眼的小習慣，是日常最好的回春保養品！
2024-12-24
燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率！3種輕運動助遠離胰島素風暴
燃燒熱量強心肺、增進血糖利用效率！3種輕運動助遠離胰島素風暴「工作太忙、事情太多，根本擠不出時間運動！」許多專家與研究都表明，適度的運動除了可以預防肥胖、促進血液循環，還能平穩血糖、調降胰島素、預防糖尿病血管病變等好處。
2024-12-24
乾癬慢性發炎易伴隨心臟病、高血脂！做到1件事竟提高20％改善效果
乾癬慢性發炎易伴隨心臟病、高血脂！做到1件事竟提高20％改善效果乾癬是一種慢性反覆發作的免疫疾病，臨床的表現底部為紅色板塊，上方有白色片狀皮屑，俗稱「銀屑病」。發病原因為先天基因再加上後天刺激。後天刺激常見為壓力、熬夜、外傷
2024-12-24
消滅萬惡雙下巴！瘦出瓜子臉的3個穴道藏在這
消滅萬惡雙下巴！瘦出瓜子臉的3個穴道藏在這有些人明明不胖，卻容易受到明顯的雙下巴「拖累」，日本專家指出，其實造成雙下巴問題不一定是肥胖，也可能是水分堆積造成的水腫問題，建議按壓臉部穴道，就可能獲得改善！
2024-12-23
秒懂腦中風前兆檢查和預防：原因、症狀、復健到飲食菜單
秒懂腦中風前兆檢查和預防：原因、症狀、復健到飲食菜單腦中風長年來都是危及國人生命安全的健康隱患，本篇文章將與各位深入解析腦中風的原因、症狀、檢查與預防方法，以及中風後的復健、後遺症與飲食原則有哪些。
2024-12-23
BCAA是什麼？支鏈氨基酸功效3大族群有好處，飲食這樣吃
BCAA是什麼？支鏈氨基酸功效3大族群有好處，飲食這樣吃近年運動健身風氣越來越盛行，不少人都想讓自己增肌減脂得更有效率，包括BCAA支鏈胺基酸也受到關注。到底它是什麼？又有什麼功效、禁忌呢？
2024-12-22
十大癌症「癌王連霸」癌症時鐘快轉17秒！防癌新生活10件事今天就開始
十大癌症「癌王連霸」癌症時鐘快轉17秒！防癌新生活10件事今天就開始衛福部公布最新「111年癌症登記報告」，肺癌連續兩年位居榜首、大腸癌緊追在後排第二，癌症時鐘更快轉了17秒。從今天開始建立「防癌新生活」，10件事遠離癌症吧！
2024-12-20