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日本人妻1招徹底殺菌，抹布從此不臭不發霉
日本人妻1招徹底殺菌，抹布從此不臭不發霉【早安健康／邊惠玉（韓國知名美妝部落客）】抹布與菜瓜布，加入3大匙的食用醋，靜置約3小時，接著，不要以清水沖洗抹布與菜瓜布，直接將水擰乾即可。75℃以上的熱水能
2022-01-15
飯後來杯綠茶去油解膩？錯！兒茶素促代謝，營養師說這時間喝最好
飯後來杯綠茶去油解膩？錯！兒茶素促代謝，營養師說這時間喝最好茶是個眾所周知的保健養生聖品，綠茶，多半被認為可以去油解膩、促進新陳代謝、幫助消化。農曆過年也快到啦，記得來杯兒茶素綠茶油切0卡促進新陳代謝！
2022-01-12
植化素是什麼？調整體質、促進新陳代謝就靠它！
植化素是什麼？調整體質、促進新陳代謝就靠它！天天五蔬果，你有吃好吃滿嗎？蔬果的營養跟它們的色彩一樣多元化，這些植物含有的化學成分就是「植化素」（Phytochemical），近年來被人們發現的植化素愈⋯⋯
2022-01-12
睡眠不足肥胖率高73％！研究：睡不飽讓你一天多吃500大卡
睡眠不足肥胖率高73％！研究：睡不飽讓你一天多吃500大卡睡眠不足除了會導致新陳代謝降低，還會提高攝取碳水化合物和脂質的慾望。請記住「好好睡覺就會變瘦」這句話。
2022-01-10
綠茶「加料」6種搭配，提高兒茶素6倍吸收率，比單喝綠茶更好瘦！
綠茶「加料」6種搭配，提高兒茶素6倍吸收率，比單喝綠茶更好瘦！富含維生素C、兒茶素的綠茶，不但能促進膠原蛋白形成，還可以達到抗氧化的效果！綠茶搭配6款不同食材，能讓綠茶中維生素C、兒茶素的吸收更好，更容易達成燃脂瘦身效果
2022-01-07
【新冠肺炎／不斷更新】今日境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人
【新冠肺炎／不斷更新】今日境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人（12月31日 14：30更新）境外移入激增41例，創今年單日最多，14人調查中！12月來台感染者破400人
2021-12-31
吃點心害減肥卡關？產後瘦22kg經驗談，教你如何照瘦還省錢！
吃點心害減肥卡關？產後瘦22kg經驗談，教你如何照瘦還省錢！媽媽之所以會發胖，很大的原因是因為吃了點心零食。與其過分勉強自己、讓自己不開心，不如減少吃點心的機會，這樣更容易成功減重。
2021-12-29
過期乳液、洗髮精、牙膏先別丟！洗毛衣、白鞋去汙4招清潔超好用
過期乳液、洗髮精、牙膏先別丟！洗毛衣、白鞋去汙4招清潔超好用過期洗髮精，可以使毛衣柔順、清潔枕頭套恢復潔白；許多商品拆封、撕下上頭的標籤時都會遺留殘膠，只要把乳液塗在化妝棉上拿來擦拭殘膠，就可以去除殘膠
2021-12-19
只要2分鐘！一條毛巾幫淋巴排毒，消除黑眼圈
只要2分鐘！一條毛巾幫淋巴排毒，消除黑眼圈【早安健康／張維庭編譯】日本美容專家山本浩未提出了兼具保養和醒腦效果的清晨熱毛巾美容法，只要一條熱毛巾，就能促進臉部與頸部血液循環、疏通淋巴，讓肌膚明亮又健康！
2021-12-16
膠原蛋白是否無效？破解3大膠原蛋白無效迷思！
膠原蛋白是否無效？破解3大膠原蛋白無效迷思！DR.WU「美妍保健食品」增添高濃度維生素C與高活性益生菌，促進膠原蛋白胜肽的吸收與利用，經科學臨床實驗證實只要4*周就有感。
2021-12-15