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益生菌強免疫不是有吃有保庇!配合這些吃法才能讓功效發威
經常攝取有調節過敏、調節免疫機能功效的益生菌,從根本調整體質,讓免疫系統維持正常運作。
2020-04-24
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吃什麼會養出乳癌?她從發現硬塊到會喘,才知是乳癌轉移到肺
近年來乳癌發生率逐漸上升,乳癌的治療選項愈來愈多元,確診後乳癌患者不見得要先進行手術,醫師會根據癌症分期與患者期望,以及健康情形有不同的治療策略。
2020-04-17
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胸痛會是心肌梗塞嗎?中醫師列「護心蔬菜表」快用吃的預防
中醫將冠心病歸納在胸痺、心痛的範圍,出現心胸劇痛,伴見氣短喘息,四肢不溫,神識不清,則稱為「真心痛」,類似「急性心肌梗塞」。適合吃的蔬菜有油菜、洋蔥、大蒜、南瓜
2020-04-17
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不吃早餐容易胖?減重專家3道早餐食譜吃得飽又會瘦
不吃早餐反而更容易胖!專業醫師及減重專家,都會建議有減肥需求的人最好要吃早餐,日本健康減重專家提供了3種美味營養菜單,不但不需要挨餓,還有均衡的營養、更易瘦!
2020-04-13
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海藻對女生好!研究:冠心病風險大降44%
吃海藻除了能透過補充礦物質、避免高血壓以外,一項最新研究更發現吃海藻確實能降低冠心病風險,尤其在女性身上更為顯著,最高約能降低44%冠心病風險!
2020-04-01
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郝柏村病逝享嵩壽102歲!最易輕忽的中風症狀一刻都別等
行政院長郝柏村早上7點多,身體略有不適,身體左側無力,緊急送至三總急診。凡事分輕重緩急,疾病也不例外。許多屬於急症的疾病,一旦延誤就醫,擔心導致不可逆的危險
2020-03-31
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喉嚨痛咳不停!幫助止咳的10種明星食材快筆記
2020-03-30
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防感冒明星食材大集合!5步驟就完成「泡菜豆腐起司鍋」
如何預防感冒?吃的對就可以提高免疫力。日本知名食譜網站推出泡菜豆腐起司鍋,簡單好做,只要五個步驟,就能做出正餐配菜。
2020-03-25
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防疫別再狂囤泡麵!譚敦慈教戰4攻略聰明買更加值
新冠肺炎疫情升溫,擔憂物資匱乏,你也跑到賣場大採購嗎?防毒教母譚敦慈指出了囤糧、囤貨常見的盲點,反而不利於防疫,想真正強化免疫打造戰備力,就跟著譚敦慈吃好買對吧
2020-03-24
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地瓜減肥法難怪IU、秀智都愛不釋手!編輯實測2週瘦2kg
含有維生素C、E、維生素B群、鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、胡蘿蔔素、纖維素。地瓜的膳食纖維含量在蔬菜界數一數二,能刺激腸道蠕動、消除便秘並淨化血液。
2020-03-23
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