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10種食材消脹氣解便祕最有感！腸道名醫：香蕉、可可上榜了
10種食材消脹氣解便祕最有感！腸道名醫：香蕉、可可上榜了最近排便次數越少、糞便也變細變硬，甚至有時得要靠瀉藥才能順暢？日本腸道名醫提出簡單菜單，簡單透過「吃」來幫助改善腸道健康，恢復順暢又健康的生活！
2019-05-23
細菌、悶熱讓機車族易掉髮！醫師3招避免禿頭危機
細菌、悶熱讓機車族易掉髮！醫師3招避免禿頭危機許多機車騎士長期戴安全帽，卻沒有注意清潔，導致頭皮發炎加重、掉髮量增加，甚至禿頭。保持安全帽清潔、維持頭皮乾燥、按摩頭皮促進血液循環都能防掉髮
2019-05-23
告別過敏！兒科權威醫教你：居家淨化空氣必做這件事
告別過敏！兒科權威醫教你：居家淨化空氣必做這件事空氣中的有害物質與懸浮微粒對於兒童健康影響，過敏產生主要是過敏基因與外來物質刺激發作，應盡量避免與具有刺激性的過敏原接觸，減少過敏現象的誘發。
2019-05-22
預防癌變2關鍵！專科醫師：從源頭抵擋發炎必做1件事
預防癌變2關鍵！專科醫師：從源頭抵擋發炎必做1件事空氣品質越來越糟，對於健康的威脅也日趨嚴重，空氣中的懸浮微粒PM2.5除了對於呼吸道有影響外，更是慢性影響整體健康的隱形殺手。
2019-05-22
名醫從小就過敏氣喘，吃這「天然腸胃藥」都改善了
名醫從小就過敏氣喘，吃這「天然腸胃藥」都改善了【早安健康／鶴見隆史（日本酵素名醫）】現代人的日常生活中充滿了浪費大量酵素的要因，引發生病。像是壓力、方便食品，不規律的飲食生活。而高麗菜讓醫師的過敏改善了
2019-05-20
蔬菜先洗或先切才最沒農藥殘留？食藥署公布正解
蔬菜先洗或先切才最沒農藥殘留？食藥署公布正解減少農藥殘留，如何清洗蔬菜最乾淨讓不少人頭疼。食藥署公布解答，清水沖洗是最簡單能減少農藥殘留的方法，有效降低農藥下肚的風險，洗菜時間錯誤，反而會汙染其他食材
2019-05-17
打造無暇肌的修復保養4步驟：選對修復成分，關鍵有效神救援！
打造無暇肌的修復保養4步驟：選對修復成分，關鍵有效神救援！要是肌膚有局部問題，長期不修護，不只不美觀，甚至可能陷入惡性循環，後續修復更不利，痕跡常駐臉皮消也消不掉！認識最難搞的肌膚問題，靠自己養成無暇完美「水煮蛋肌」
2019-05-17
汗臭難擋？小心肝功能受損「疲勞臭」，6招改善惱人體臭
汗臭難擋？小心肝功能受損「疲勞臭」，6招改善惱人體臭體臭聞起來有如廁所阿摩尼亞般刺鼻濃烈，身體出了什麼問題？日本素有「汗博士」之稱的五味常明說，這種好發於忙碌上班族的體味問題稱作「疲勞臭」，與汗臭產生的機制不同
2019-05-16
刷牙加牙線還爛牙口臭？博士：1習慣改善9成口臭
刷牙加牙線還爛牙口臭？博士：1習慣改善9成口臭口臭怎麼預防？唾液具有沖走食物殘渣、擊退壞菌的功能，只要養成排毒漱口的習慣，便可預防九成以上的口臭。再搭配牙線更能完全清潔口腔、不留壞菌！
2019-05-15
頭痛、肚子痛…當心癌症纏身！別再忽略5個危險警訊
頭痛、肚子痛…當心癌症纏身！別再忽略5個危險警訊牙疼、偏頭痛，生活中總有面對疼痛的時候。最常見的心態是：「等它痛過去就好了」，但隱藏在背後的健康風險，卻可能讓人為一時大意，付出意想不到的代價，所以，千萬不要輕...
2019-05-10