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一家7口僅奶奶沒事！日節目印證：防病毒傳播這招最關鍵
一家7口僅奶奶沒事！日節目印證：防病毒傳播這招最關鍵雖然許多專家都呼籲：要避免傳染，勤洗手比戴口罩重要，但洗手的重要性仍時常被大眾忽略。日本TBS節目利用螢光粉模擬病毒做一個實驗，簡單而清楚地呈現洗手的重要性。
2022-03-15
瘦40kg醫師每天必練一招起床排毒操！遠離排便不順引發中風危機
瘦40kg醫師每天必練一招起床排毒操！遠離排便不順引發中風危機日本大規模研究指出，便秘未與大腸癌風險相關，反而增加了心肌梗塞、腦中風的死亡風險。除了留意飲食防止便秘外，專家還指出，早起時可以透過一招「起床身印」順利排便
2022-03-14
寶特瓶的這種水不要喝！可能腎衰竭、重金屬汙染的5個喝水地雷
寶特瓶的這種水不要喝！可能腎衰竭、重金屬汙染的5個喝水地雷喝水對人體的好處不少，除了幫助排毒外，還可以促進新陳代謝、有利瘦身，甚至對高血壓、糖尿病等慢性病的控制也有不少幫助。不過，若不小心喝水喝錯了，恐得不償失。
2022-03-14
怎麼挑選保健食品？先檢視自己的飲食習慣！
怎麼挑選保健食品？先檢視自己的飲食習慣！你總是天天外食又老是大口大口扒飯嗎？那千萬要留意自己的飲食習慣是不是夠均衡，足以維持身體健康！針對我們亞洲人的現代生活、飲食習慣，只要找出不足的營養素，就⋯⋯
2022-03-14
喝的口罩！台日研究：菊花茶增強免疫力、有助殺死病毒
喝的口罩！台日研究：菊花茶增強免疫力、有助殺死病毒通常講到菊花茶，大家會想到明目、降火氣等功效，近年來發現菊花含有能抗菌、抗病毒的物質。菊花含有一種名為「倍半萜」的成分可以殺死細菌和病毒，有增強免疫力的功效。
2022-03-11
香菜水排重金屬逆轉洗腎？搞錯了！小心高血鉀致命，2要訣真正保腎
香菜水排重金屬逆轉洗腎？搞錯了！小心高血鉀致命，2要訣真正保腎
2022-03-10
最難防堵的傳染類型是家庭群聚！避免病毒在家裡流通該注意2件事
最難防堵的傳染類型是家庭群聚！避免病毒在家裡流通該注意2件事身心科內科醫師潘建志近日則在臉書表示，新冠病毒最難防堵的類型是家庭群聚，也指出為了家人的健康，當身體感覺不對勁的話，請勇敢就醫採檢。
2022-03-09
逆轉糖尿病前期，降血糖怎麼吃？低升糖指數水果、蔬食名單快記好
逆轉糖尿病前期，降血糖怎麼吃？低升糖指數水果、蔬食名單快記好當細胞內葡萄糖量過高，會弄亂整個細胞的新陳代謝系統，並且產生一些代謝物會傷害內皮細胞。
2022-03-06
大吃這盤竟致癌？早餐店2樣中槍，營養師解答了
大吃這盤竟致癌？早餐店2樣中槍，營養師解答了亞硝酸鹽到底會不會致癌？亞硝酸鹽和硝酸鹽本身的致癌性非常低，有致癌性的其實是亞硝酸鹽和胺類物質所形成的亞硝胺。
2022-03-06
梅雨季乾衣救星！5招衣物速乾防霉臭，鋪1張吸水超好用
梅雨季乾衣救星！5招衣物速乾防霉臭，鋪1張吸水超好用梅雨季節陰雨綿綿，日本家事達人推薦了簡單的方法：在特定地點晾衣、晾衣架下多墊一張紙、厚重衣物倒過來晾等，幫助衣物更快乾燥，穿得更健康還能預防惱人異味！
2022-03-05