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研究:不愛運動的人大腦較小、功能較差!久坐不只變胖更增癌症失智風險
久坐對身體的危害超乎想像,不只容易肥胖、罹患三高,久坐還會招來失智、肺癌、大腸癌、子宮內膜癌等可怕疾病;國健署今年剛公布調查,國人每日平均久坐時數將近6小時。
2020-11-29
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雙腳麻木難走不一定是腰椎退化!這腫瘤壓迫脊髓,5、60歲婦女最常見
一名50歲婦人半年來下肢麻木,最後發現是脊椎腦膜瘤壓迫到脊椎,造成下肢麻木,切除脊椎腫瘤後麻木問題獲得改善,5、60歲婦女好發脊椎腦膜瘤,四肢發麻需小心。
2020-11-26
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全身無力以為感冒,竟診出已數次「無症狀腦中風」!4大族群最要警覺
中風的年輕化程度遠超大家想像,甚至有國中就中風的案例;或許你早已發生「無症狀腦中風」了,卻因為沒有明顯中風症狀或症狀極輕微而不自知!
2020-11-25
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回歸自然養生之道,「生活方式醫學」打造健全身心靈!
台灣高齡人口(65歲以上)近九成有慢性病纏身,高血壓、糖尿病、關節炎…當要享福時,疾病卻找上門,花費大把時間看醫生吃藥,其實可能是治標不治本!
2020-11-18
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權威醫學期刊:40%失智來自12項危險因子!控好血壓降2成風險
失智症是越來越重要的問題,可能有高達百分之四的長者患有失智症。我們有機會避免失智症,刺胳針的委員會表示有40%的失智來自可避免或治療的12項危險因子。
2020-11-09
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高血糖竟來自童年恐懼!高壓媳婦靠轉換心念半年順利停藥
她卡住的心念:童年家庭暴力陰影、婚後的生活壓力。她的改變:釋放壓力源頭、揮別記憶中的恐懼、善待自己凡事量力而為
2020-11-03
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華碩健康錶監控健康 潮流與便利兼具
還在尋找適合全家的健康管理穿戴裝置?ASUS VivoWatch SP幫你設想好所有功能,讓你用更輕鬆簡單的方式,隨心所欲啟動健康生活。
2020-10-09
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預防失智症,最要避免變肥!日名醫7個訣竅輕鬆「吃不胖」
隨著飲食生活的西化,對動物性脂肪的攝取量愈來愈多,攝取的熱量也愈來愈過剩,才因此造成肥胖、糖尿病、脂質異常症等生活習慣病的增加。
2020-10-08
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薑黃抗發炎、抗氧化、抗病毒!搭配6飲品增加薑黃素吸收
研究證實:薑黃素具有很強的抗氧化、抗病毒、抗菌等功效,並對於許多疾病如癌症、糖尿病、肝病及腎臟病等具有治療或改善的效果!但要怎麼吃薑黃,健康效果最好呢?
2020-10-07
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林志玲秘密住院開刀!支氣管炎反覆常呼吸困難,預防必知5件事
支氣管炎常見症狀有發燒、咳嗽有痰、呼吸有雜音等,若合併氣喘成肺炎恐危及性命,因此支氣管炎治療應戒菸、遠離空汙,並注意保暖。
2020-09-22
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