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不怕血糖飆！奇異果、桑葚這樣吃降糖效果更好
糖尿病患者可以吃水果嗎？水果含有大量的維生素、膳食纖維和礦物質，對糖尿病患者有益，血糖控制良好的糖尿病患者可以吃水果，並應選用低糖的水果。
2018-08-17
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潰瘍變成癌！防癌保胃戰醫師推4食
胃潰瘍的主要症狀包括上腹疼痛、消化不良、腹脹、噁心想吐等，嚴重時可能出現血辨惑黑便，如果引起胃潰瘍的幽門桿菌沒有治療導致潰瘍不斷復發，可能導致胃癌。
2018-08-15
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血糖多少算高？抗糖尿病先看懂血糖標準值
糖尿病只要驗空腹血糖？糖尿病患者只須重視糖化血色素？年紀大血糖偏高正常嗎？新陳代謝科醫師解答您關於高血糖與糖尿病的四大疑問。
2018-08-13
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千萬人見證有效！水果養出吃不胖體質
水果在吃不胖飲食中所扮演的重要角色之一，就是能讓消化道獲得休養，從而釋放能量來潔淨、修復身體，並達到減重效果，也要注意正確選擇水果種類與吃水果的時間！
2018-08-12
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糖尿病是癌症推手！研究：肝癌、胰臟癌風險高2倍
研究顯示，第2型糖尿病患者的確更容易罹患某些癌症，這可能跟胰島素抗性有關，身體為了降低血糖，分泌了過量的胰島素，因此引發癌細胞不正常增生。
2018-08-07
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瘦15kg減肥專家：這時候冰敷、喝檸檬水，燃脂一整天
國人10大死因有8項和肥胖有關，衛福部國民健康署資料指出，肥胖讓乳癌、子宮內膜癌、大腸癌風險提高1～2倍，但是對現代人來說減肥好難。日本減肥達人帶來5招減肥密技
2018-07-21
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運動完怎麼吃才不會胖？1根香蕉搭這個長肌肉
運動後該吃什麼？醫師建議如果想加速肌肉復原或增加肌肉，可以喝飲料、吃餅乾或麵包補充快速消化吸收的醣類，如果想要減脂，最好選擇高纖蔬果。
2018-07-20
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騙過大腦就會瘦！醫：關鍵1餐養成易瘦體質
減肥失敗的源頭是無法控制食慾，只要每周少吃一餐即可讓瘦體素恢復正常分泌，讓大腦對瘦體素的敏感度增加，即可減少過度的食慾輕鬆瘦。
2018-07-09
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夏天口臭最困擾！醫師除口臭4技必學
如何消除口臭？針對長期有口腔異味問題的人，保持良好生活作息，正確清潔口腔、根絕口中細菌，才能解決根源問題，建議挑選口感溫和、不含酒精成分的漱口水。
2018-07-03
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吃飽就想睡？日抗老權威：小心失智找上你！
糖尿病是導致失智症的危險因子之一，但根據研究結果指出，即使不是糖尿病，和血糖低的人相比，血糖高的人發生失智症的風險仍然偏高。
2018-06-27
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