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61歲向太陳嵐心肌梗塞「怕過不了這關」潛在風險如何自測？
61歲向太陳嵐心肌梗塞「怕過不了這關」潛在風險如何自測？心肌梗塞時，胸部會突然感到劇痛，還會伴隨著手腳冰冷、想吐、感覺不到脈搏等休克狀態。改變身體寒冷的狀態，使血液流動順暢、避免冠種動脈硬化，是預防心肌梗塞的方式。
2020-08-18
甩掉18公斤的無痛減醣法！間歇斷食配6招瘦一輩子不復胖
甩掉18公斤的無痛減醣法！間歇斷食配6招瘦一輩子不復胖將飲食習慣視為自然而非必然！低醣是因為感受身心舒適，低醣是因為選擇而非不得不！該有的彈性、空間、容許度都要有，生活化而非枷鎖化。
2020-08-16
憂鬱症成頭號失能殺手，魚油、瑜伽天然抗憂療法「鬱見希望」
憂鬱症成頭號失能殺手，魚油、瑜伽天然抗憂療法「鬱見希望」哈佛大學教授David Mischoulon以天然物質的抗憂鬱研究與治療聞名，帶領團隊發展包括憂鬱症的新藥研究。
2020-08-15
朱孝天罹罕病全身痛「無法自主復原」除了遺傳還有3大肇因
朱孝天罹罕病全身痛「無法自主復原」除了遺傳還有3大肇因朱孝天透露得到纖維肌痛症，纖維肌痛症只要發作起來會造成極有的痠痛感，以至難以做事，因此纖維肌痛症又被稱為公主王子病。因為怕纖維肌痛症遺傳，因此朱孝天不積極生子。
2020-08-14
酸性體質容易罹癌、常被蚊子叮？扭傷後冰敷3天好得快？
酸性體質容易罹癌、常被蚊子叮？扭傷後冰敷3天好得快？醫療真的太重要了！誰不想簡單就擁有18歲的體魄，可是！錯誤的自我照顧方式，反而讓原本想頭好壯壯的本意，造成身體不可逆的傷害喔！一起來看看常見的5大醫療相關迷思吧
2020-08-13
LED燈與致癌風險有關？新研究：藍光讓大腸癌風險高60％！
LED燈與致癌風險有關？新研究：藍光讓大腸癌風險高60％！藍光會影響體褪黑激素分泌，與乳癌、攝護腺癌有關聯性，最近又發現藍光可能與大腸癌風險有關；研究顯示，平時暴露在人造光源之中都有可能造成褪黑激素的分泌。
2020-08-13
豪雨颱風造成的活性氧會傷害內臟！心和脾最虛弱的月份，吃魚就對了
豪雨颱風造成的活性氧會傷害內臟！心和脾最虛弱的月份，吃魚就對了8月往往異常酷熱，預防中暑成了重要的課題，不少人因而選擇躲在冷氣房裡。然而，長時間待在冰涼的冷氣房，身體的畏寒症狀會隨之加重；睡覺時沒把空調溫度調好，也無法入睡
2020-08-11
逆轉腫胖人生3教條！50歲鐵魔女馮云：99％的人認為運動就會瘦…誤會大了
逆轉腫胖人生3教條！50歲鐵魔女馮云：99％的人認為運動就會瘦…誤會大了雖然均衡的戒糖、少醣飲食能讓身體均勻不發胖，但如果生活中少了均衡的運動習慣，30 歲後身體就會開始出現肌肉萎縮、關節韌帶與活動力退化、筋膜沾黏緊繃等狀況。
2020-08-11
肩膀保固只有40年？醫師教你5招延長五十肩保固期！
肩膀保固只有40年？醫師教你5招延長五十肩保固期！五十肩治療雖然隨著軟組織超音波的普及，讓肩友在門診就能夠執行「肩關節囊擴張術」，但最好的醫學不是「醫療」，而是「預防」。
2020-08-10
鹹鴨蛋竟是中醫眼中清肺降火好補品！但這些人還是要敬而遠之
鹹鴨蛋竟是中醫眼中清肺降火好補品！但這些人還是要敬而遠之中醫認為，鹹蛋有清肺火、降陰火的功能比未醃製的鴨蛋更勝一籌。鹹蛋黃油有明目養眼的功效，還可治小兒積食，不過孕婦、脾臟不好的人必須對鹹蛋敬而遠之。
2020-08-10