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「睡眠」的搜尋結果
搜尋到 5811 篇相關文章與影音
如何判斷是確診、感冒、流感還是過敏?醫師一圖解析差異,4穴道舒緩不適
新冠疫情尚未平息,現將邁入冬天季節,流感又捲土來襲,該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢?
2023-01-09
平衡自律神經,玄機在耳朵!1分鐘活化血流,改善耳鳴不失眠
熱敷是不少民眾放鬆的方式之一,日本專家更進一步指出,若能熱敷耳朵,不僅可改善自律神經,還可提升免疫力,對憂鬱、失眠也有效果。
2023-01-08
手腳冰冷長期恐引發心肌梗塞!2招食療、7穴道暖身通血脈
時序即將入冬,雖然今年為暖冬,但現代族群大部分為靜態工作者,長時間久坐辦公室,待在冷氣房裡,每年到這個時候手腳冰冷的狀況就會浮現!
2023-01-06
小甜甜控丈夫家暴、公開保護令揭分居真相!4個QA學自保:救自己也保孩子
藝人小甜甜今天將家暴保護令的照片公開在臉書上,發出長文痛訴丈夫宋先生對她出手家暴!
2023-01-05
長新冠咳嗽、腹瀉纏身!中醫3食療止咳、健脾胃、修復肺機能
台灣也越來越多民眾染心冠,疫後如何面對後遺症、長新冠的議題也引起民眾密切關注。根據統計,咳嗽為最常見的長新冠症狀,來看看專家有什麼妙招,可幫助養肺並緩解咳嗽
2023-01-05
血糖管理學二:管理體態從血糖監測開始!一招看懂飲食、運動哪裡出錯
精緻醣類攝取過多,血糖短時間內大幅波動,容易囤積過量脂肪。管理血糖是達成健康體態的第一步,透過兩週的血糖記錄與探索,以個人化分析幫助了解飲食與與血糖之間的關係
2023-01-05
小寒養生兼降膽固醇!中醫師3巧思:吃羊肉爐、麻油雞不怕上火補過頭
小寒往往相伴臘八節,有個習俗要吃臘八粥,在米中添加各種穀物、果子,如紅豆、花生、核桃仁、桂圓、紅棗、蓮子、栗子、葡萄乾等,以微火燉煮,透過吃熱粥來取暖禦寒
2023-01-04
天氣冷關節痛?拿出吹風機、中醫再教1招「熱敷加強版」改善
時序入冬,這兩週溫度如溜滑梯般下滑,早晚出門的人一定可以感受到氣溫明顯下降,門診中關節疼痛的比例明顯上升。其實「溫度」跟「濕度」對關節疼痛有非常顯著的影響
2023-01-03
本土劇女星林萱瑜長3.5cm甲狀腺腫瘤!保養甲狀腺人人必知4要訣
八點檔女星林萱瑜,近日突然在臉書Po出躺在病床上開完刀的虛弱照片,以及變色處理過後的甲狀腺腫瘤照,自陳整個病況從發現到開完刀的詳細過程。
2023-01-01
【新冠肺炎/不斷更新】今本土+25674,死亡+38!中國急診室幾乎都陽性確診!預估20天恐增2.5億個案
根據中央流行疫情指揮中心發布的最新資訊,今本土增25,6674例確診個案、死亡人數增38例。
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