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為什麼你會老得比別人快？醫點名加速衰老8主因，口臭竟上榜
為什麼你會老得比別人快？醫點名加速衰老8主因，口臭竟上榜一名中年男子看起來已經白髪蒼蒼，行動宛如老人，為什麼有些人老得快？醫師分析超常見8大導致老化的生活習慣，除了曬太陽不防曬、吸菸外，就連口臭也上榜！
2025-04-17
尿急憋不住狂跑廁所！泌尿醫教你訓練膀胱，10神招改善頻尿
尿急憋不住狂跑廁所！泌尿醫教你訓練膀胱，10神招改善頻尿許多人長期忍受頻尿不便，卻不知它可能與膀胱過動症、感染、甚至膀胱癌有關。泌尿科醫師程威銘提醒，頻尿不只是多跑幾次廁所，還可能暗示潛在疾病，甚至影響心理與生活品質
2025-04-16
少吃多動不是減肥必勝心法？瘦不了又復胖快的人原來做錯這4件事
少吃多動不是減肥必勝心法？瘦不了又復胖快的人原來做錯這4件事減肥是大家最頭痛的課題，尤其一再失敗、復胖總讓人灰心喪志。日本名醫提醒，「控糖、斷食、高強度運動」執行時若有錯誤觀念，就連「少吃多動」也會變成瘦身失敗的導火線！
2025-04-16
胖又糖尿病「少吃多動也沒用」該動減重手術嗎？半年瘦20公斤不是夢？！
胖又糖尿病「少吃多動也沒用」該動減重手術嗎？半年瘦20公斤不是夢？！目前常被討論的減肥方式包含飲食、運動、藥物、以及減重手術，到底該靠意志力和自制力減肥、還是借助醫學手段的幫忙呢？
2025-04-16
每天喝茶、愛吃堅果，清大教授減齡20歲秘訣大公開
每天喝茶、愛吃堅果，清大教授減齡20歲秘訣大公開編按：80歲的清大教授蘇青森不只對台灣的核能和光電研究有很大的貢獻，他在《80歲的博士教你如何吃更長壽》一書中，也分享了許多維持健康的秘訣，讓我們來看看是什麼讓...
2025-04-16
35歲免疫力「壞了了」醫曝3大地雷害你老超快！吃6食物抗炎救回來
35歲免疫力「壞了了」醫曝3大地雷害你老超快！吃6食物抗炎救回來別以為免疫力衰退只會發生在50歲後！醫師分析，免疫力40歲起便開始明顯下降，想要防止「免疫老化」一定要留意3地雷，搭配6食物抗發炎拯救免疫力！
2025-04-15
別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52％！4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵
別被體重騙「瘦胖子」心血管死亡率高52％！4習慣拒堆內臟脂肪才關鍵明明BMI才20，屬於標準範圍，健檢卻發現高血脂、脂肪肝？減重醫師提醒，一定要小心「瘦胖子」，若體脂太高，內臟脂肪累積。依然可能成為糖尿病預備軍！
2025-04-14
早餐吃麵包傷血管4大危機！醫師1個改變瘦下10kg降三酸甘油酯
早餐吃麵包傷血管4大危機！醫師1個改變瘦下10kg降三酸甘油酯是否曾想過自己每天都會吃什麼樣的食物呢？不少民眾為了方便，每天都會吃麵包取代正餐或當成點心，不過日本胃腸專家指出，麵包其實對腸胃相當差
2025-04-12
更年期可能影響髮量變化！醫：頭髮也要及早保養，3大秘訣維持健康髮質
更年期可能影響髮量變化！醫：頭髮也要及早保養，3大秘訣維持健康髮質更年期是女性必經的人生階段，可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等，但許多人沒有留意到，更年期也可能導致掉髮，應及早保養頭髮與頭皮健康！
2025-04-11
存下抗老本錢，比買保養品有用！醫教「荷爾蒙3劍客」阻止暴風式衰老
存下抗老本錢，比買保養品有用！醫教「荷爾蒙3劍客」阻止暴風式衰老小心身體身體不斷在透支健康資本，最終形成「老化負債」，一崩潰就讓人快速衰老！日本抗老權威提醒多留意「荷爾蒙三劍客」存健康資本，快速償還老化負債，阻止暴風式衰老！
2025-04-10