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空氣是最自然的通鼻劑！牙醫教你自主改善鼻子過敏
空氣是最自然的通鼻劑！牙醫教你自主改善鼻子過敏口呼吸造成臉頰鬆垮、暴牙或戽斗、齒列不整、下巴短縮等，最大的威脅，就是乾燥以至於易蛀牙。到了夜晚入睡時無法控制口腔部位的肌肉，嘴巴貼上膠帶，能確保入睡時正確呼吸
2017-07-16
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夜晚噪音大，可能與男性不孕機率增加有關？
夜晚噪音大，可能與男性不孕機率增加有關？ELSEVIER全球醫藥新知：最新研究發現，男性於夜晚長期暴露於超過55分貝的吵雜環境下，其被診斷出不孕症的機率較高，因此斷定吵雜環境可能與男性不孕症的發生有關
2017-07-13
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五十肩不痛可能是沾黏！快跟復健科醫師做1動作確認
五十肩不痛可能是沾黏！快跟復健科醫師做1動作確認復健科醫師許嘉麟：五十肩「不痛了」不代表「好了」，肩關節囊沾黏導致活動角度受限，雖然不痛也會讓手舉不ˋ起來，反而需要更長的治療時間。兩步驟檢測五十肩好了沒！
2017-07-07
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密技！手機電腦這樣設定，不用戴眼鏡更能抗藍光！
密技！手機電腦這樣設定，不用戴眼鏡更能抗藍光！【早安健康／白乙君編譯】液晶螢幕LED背光源所散發出的藍光不只使眼睛容易疲勞，還會導致失眠等症狀，因此為了保護眼睛避免接收電腦與智慧型手機所釋出的藍光，視力良好...
2017-07-07
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食衣住行全面做起！戰勝中年以後的大敵：腿肌肉無力
食衣住行全面做起！戰勝中年以後的大敵：腿肌肉無力四十歲以後肌肉衰退、腳肌肉無力，引發腰痛、膝蓋痛或腿抽筋、下肢浮腫等現象，都是下半身肌肉無力的徵兆，將容易引發夜間頻尿、尿不乾淨、攝護腺肥大、生理不順等病症
2017-07-07
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揮別惱人黑眼圈！日女醫：多吃花椰菜和豆腐
揮別惱人黑眼圈！日女醫：多吃花椰菜和豆腐黑眼圈是靜脈血液滯留的徵兆，可能是疲勞、睡眠不足、紫外線照射使色素沉澱等原因導致，消除疲勞促進血液循環就能改善，多吃花椰菜、洋蔥、魚類、豆腐加上按摩能消除黑眼圈
2017-07-05
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立志小一個size！15秒天鵝式伸展一次練腹肌、背肌
立志小一個size！15秒天鵝式伸展一次練腹肌、背肌有效減肥瘦身不復胖，只要稍微調整生活習慣、伸展身體就能達到，早上曬太陽、少喝酒、擁有充足睡眠就分解脂肪，伸展腹部背部肌肉、旋轉身體也能修飾身形。
2017-07-01
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搞懂中醫五行陰陽論！一張表看懂五行與五臟的關係
搞懂中醫五行陰陽論！一張表看懂五行與五臟的關係【中藥商公會、黃景龍（金牌主廚）】傳統中醫認為，五臟六腑、五體、五官等與自然界的五方、四季、五味有關，因此養生必先調理五臟，從五行規律維持平衡，人就不生病。
2017-06-29
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生理節律的變化 可能改變身體對限制飲食的反應
生理節律的變化 可能改變身體對限制飲食的反應ELSEVIER全球醫藥新知：美國貝勒醫學院研究團隊發現，肝臟生理節律的改變，可能改變身體對限制飲食的反應，並和消化道內的微生物相變化有關。
2017-06-27
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十招加速代謝力！高血壓、糖尿病、腦中風都因它：代謝
十招加速代謝力！高血壓、糖尿病、腦中風都因它：代謝【早安健康編輯部】與代謝相關的死亡率高達31.1%，超越癌症。代謝可透過調整生活習慣改善，體溫升高一度就能讓基礎代謝率提高13％，吃對能燃脂的食材也能提升代謝
2017-06-27
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