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洛神花茶熱熱喝,防癌降血脂、氣色紅潤皺紋淺一半!
2018-11-10
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心房顫動中風高4倍!瑜伽2動作穩血壓、降心梗塞機率
台灣心律不整患者約有50萬人,而其中最常見的心房顫動估計超過23萬人,且青壯年的猝死也大多與心律不整有關,日本診所院長推薦3個簡單瑜珈動作,幫助遠離心房顫動!
2018-11-08
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韓醫博士:20大特徵檢測,你的不舒服原來都因「火病」!
過度的壓力,勢必會讓身心都生病。尤其是容易受到各種精神官能症、自律神經系統影響的心臟、胃腸、大腸,常常出現疾病。
2018-11-01
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逆轉脂肪肝!台灣一半成人脂肪肝,但9成都能治好!
脂肪肝可能造成肝癌、胰臟癌、大腸癌,甚至與乳癌、腎細胞癌有關,而造成脂肪肝的因子包括肥胖、環境污染等,藉由運動、飲食有助改善脂肪肝。
2018-10-31
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荷爾蒙不做怪!內分泌失調喝黑豆蜜豆漿,還有這3種
內分泌失調怎麼辦?專家建議從飲食、運動著手,大豆及豆製品則是調整內分泌的明星食材,可吃黑豆蜜豆漿、海帶豆腐湯等食療。
2018-10-28
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現代人憂鬱的真相!日專家教你活化血清素
抑制人的憤怒或悲傷等的感情暴走的情況,擔任調整心理平衡的「感情控制」作用的是血清素。孩童容易受感情驅使哭鬧或生氣,到處跑來跑去,也是由於腦的額葉尚未發達完全。
2018-10-14
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子宮顧得好,所有婦科疾病都沒了!女性必知八髎穴
婦科問題如何改善?中醫師建議在骨盆腔鄰近子宮的「八髎」區域,進行按揉、拔罐等日常保健調理,有助調節身體氣血,改善女性失眠、便秘等問題。
2018-10-13
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高血壓併發症是死亡殺手!血管名醫教你輕鬆降壓免吃藥
高血壓併發症包括心臟及血管疾病、腦血管疾病、腎臟疾病等,平時要注意起床、睡前量測的血壓,並檢視八種生活習慣,包括鹽分與脂肪攝取、睡眠是否充足等。
2018-10-11
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陰道出血透露危險訊息!博士圖文詳解護子宮保健穴位
多數人的陰道或子宮異常出血,來自於壓力、睡眠不足、疲勞或過度節食等不良生活習慣,但也不能排除是子宮方面的病變,若有出血狀況,建議先就醫確認是否有相關疾病
2018-10-04
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告別偏頭痛,止痛藥怎麼吃?3招全方位預防|林志豪醫師|健康連線
2018-09-26
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