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別讓麵包、牙周病毒害大腦！80歲腦科學家也在做的不失智秘訣
日本國內約有600萬失智症患者，而其中約5成都是阿茲海默症，其發症原因與腦中累積類澱粉蛋白β與濤蛋白。而為了不要讓上述物質累積在腦中，又或因為其他因素導致失智風
2025-03-28
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生理時鐘混亂會折壽！醫列4個代價「恐致癌、糖尿病」6招校正又抗老
晚睡晚起也沒關係？可別以為睡飽就好，專家示警，生理時鐘混亂與心血管疾病、糖尿病等多種疾病息息相關，最好平就做到6點好習慣校正生理時鐘，才能抗老不生病。
2025-03-27
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寶寶防蚊大作戰！兒科醫師推薦有效妙招，擊退蚊蟲不煩惱！
2025-03-27
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原來常吃這些會掉髮！營養師實測6種食物讓頭髮長回來
頭髮是能反應出身體營養狀態的地方，缺乏某些營養素會產生掉髮的現象，加上年齡、老化，掉髮風險越來越高，平時要透過完整的營養來防止掉髮。
2025-03-26
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95％試用者好評推薦！蛋白質補充新選擇！0膽固醇、更低熱量、蛋白質有助肌肉生長！
忙碌生活想營養均衡？體能下滑需補充？運動增肌、素食者的新選擇！桂格百年穀物專家以超級食物燕麥打造「桂格燕麥高蛋白雙纖高鈣燕麥奶」，與早安健康合作試用！
2025-03-26
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轉腳踝盡收6大好處！除體濕、消水腫、降血壓一次到位
轉腳踝好處有哪些?活動腳踝放鬆骨頭間韌帶，有助淋巴流動，排出老廢物質及水分，消除雙腿疲勞，腳踝運動讓腳踝變柔軟，血液循環變好，改善身體代謝、腳底冷，更能消除水腫
2025-03-25
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皮蛇發作意外發現肺癌！帶狀皰疹病毒比你想像更聰明，4階段對策大不同
帶狀皰疹，是由水痘帶狀皰疹病毒引起的疾病，又稱皮蛇。民間常有「皮蛇」繞身體一圈，就有可能致命的說法。到底水痘帶狀皰疹發作怎麼辦？
2025-03-24
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走訪全球百歲人瑞長壽心法！吃冰喝飲料還「健康呷百二」重點在4秘訣
長壽不僅是活得久，更要活得健康有品質。專家發現，關鍵不完全僅是遺傳基因，更取決於飲食、運動、睡眠與保持挑戰的精神，才是80歲後健康長久不臥床的秘訣。
2025-03-24
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大象鯨魚為何很少得癌症？科學家找到防癌護身符！向抗癌高手學3招強身
為什麼大象、鯨魚活得久卻幾乎不會得癌症？醫師認為，照理說動物體型越大、細胞越多，基因突變的機率就會越高，這與實際情況相反的秘密值得深思。可向抗癌高手學3招強身！
2025-03-24
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上腹痛4特徵分辨是胃病還是心臟病！3分鐘養胃按摩法改善胃潰瘍
現代人生活步調緊湊、飲食作息不正常，很容易引起胃潰瘍，由於常見不適感可能出現在胸骨與肚臍之間，常被誤以為是心臟出了問題。中醫分享4特徵判斷是胃病還是心臟病！
2025-03-24
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