熱門關鍵字：
植物營養素
水龍頭水垢怎麼清
諾羅症狀
喉嚨痛吃什麼好得快
指甲黑線是癌症嗎
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「睡眠」的搜尋結果
搜尋到 2396 篇相關文章與影音
每天3大匙核桃，糖尿病風險少47％！3關鍵顧心腦不怕反傷身
在中醫食療的概念中有「以形補形」的說法，其中狀似人腦的核桃，更在許多研究中被證實，能夠幫助預防失智、增進健康。但因為含有大量脂肪，在攝取核桃時也有一些注意事項。
2023-04-07
52812
經期掉髮變多快補3種食物拯救！3招測試髮量危機：這樣一把抓便知
月經可能造成大量落髮！醫師指出，落髮和營養不足息息相關，若觀察到頭髮、頭皮出現異狀，其實可以嘗試透過補充各種營養素補救。
2023-04-06
47325
悶熱易發汗皰疹，少吃這類食物＋3穴位健脾除濕根治
澄觀中醫彭意雯醫師：環境濕熱、脾胃代謝異常，吃多生冷、甜膩、烤炸食物，都可能誘發汗皰疹。治療汗皰疹可多食四神湯健脾利濕，按壓手腳太白、曲池、陰陵泉穴位有助止癢。
2023-04-01
522993
醫師最怕看到的假胃食道逆流！4招自救比胃藥還有效
有一部分人胃食道逆流總是治不好，根本原因卻搞錯了，其實是「假逆流」？有關胃食道逆流的疑難雜症，肝膽腸胃科醫師吳文傑分享臨床經驗，一次完整解析！
2023-03-20
1165720
嘴巴開開閉不了，打呼、頭痛、失眠跟著來！日名醫3分鐘舌下按摩一次解決
曾想過舌頭到底應該怎麼擺嗎？看似再自然不過的習慣其實大有學問。專家表示，只要按摩舌根、嚼口香糖鍛鍊舌頭肌力，讓它能自然抵在上顎，可以改善用嘴呼吸以及牙周病、頭痛
2023-03-18
58077
胸悶喘反覆發作竟是肺高壓引起！5成因要當心，嚴重恐致心衰竭、缺氧死亡
65歲張阿姨，有慢性支氣管炎、乾燥症以及雙下肢慢性深層靜脈血栓，長期在胸腔科、風濕免疫科及心臟科追蹤治療，並長期使用支氣管擴張劑、免疫抑制劑以及抗凝血劑等藥物控
2023-03-18
16002
咖啡防失智、改善脂肪肝，但這時間點千萬別馬上喝！
營養學博士吳映蓉：低咖啡因的咖啡可能有傷害健康的有機溶劑，咖啡本身有防失智、減少脂肪肝與膽結石、減少心肌梗塞、幫助排便、防糖尿病的好處，但也可能增加骨質疏鬆風險
2023-03-17
3548693
春天腦中風突襲更要命！暈眩、中風分不清，1動作自我檢測
2023-03-13
27863
頭痛該熱敷還冰敷？4症狀區分偏頭痛、緊張型頭痛，舒緩方式大不同
運動受傷、腰酸背痛時，冰敷、熱敷是不少民眾舒緩患部不適的手段，慢性頭痛也能用這種方式舒緩嗎？日本產業醫師池井佑丞解析，頭痛種類不同，舒緩方式也不同。
2023-03-10
121177
100歲人瑞肝臟比28歲更健康！養生秘訣靠這食物，醫：3大營養素護肝
錢政弘醫師近日在臉書上PO出兩張超音波照片，一名100歲人瑞的肝臟狀況，竟比28歲的年輕人更加健康！原來老人年輕時長年吃魚，現在則飲食清淡、作息規律。
2023-03-08
292777
143
144
145
146
147
