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中暑要怎麼自己刮痧？醫師教你除體濕排熱毒，一張表看懂吃什麼
中暑要怎麼自己刮痧？醫師教你除體濕排熱毒，一張表看懂吃什麼夏天養生的基本原則是盛夏防暑邪，長夏防濕邪，同時要保護人體的陽氣，亦即《皇帝內經》說的「春夏養陽」。
2021-06-04
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沒勞保如何好命退休？她靠3招精省卻不寒酸，每月省5千存出3間房
沒勞保如何好命退休？她靠3招精省卻不寒酸，每月省5千存出3間房很多人問我為什麼要這麼省，在靠先生當時每月7,500元的收入，扣除固定支出，一家4口的伙食費剩不到2,000元，這也讓她從食材料理中領悟出一套省錢法
2021-03-07
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冷到肩背緊繃？顧好保暖要穴，6招讓你自帶暖氣！
冷到肩背緊繃？顧好保暖要穴，6招讓你自帶暖氣！未經治療的五十肩肩友早上會感到肩頭特別沉重，脖子跟背也更不舒服，再加上五十肩夜間壓痛造成的睡眠不足，因此五十肩患者要注重保暖以免復發。
2021-01-07
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熱水器沒清潔細菌比馬桶多15倍，恐造成過敏與眼睛、生殖系統等感染
熱水器沒清潔細菌比馬桶多15倍，恐造成過敏與眼睛、生殖系統等感染熱水器經年流通大量熱水容易沉積水垢，熱水器一年沒清洗就會積出超厚水垢，更可怕的是久未清洗的熱水器還可能輸出帶有病原體的髒水，比馬桶還髒！
2020-12-11
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食物保存，你還在堅持放涼再冰嗎？小心冰箱、食物都被細菌入侵！
食物保存，你還在堅持放涼再冰嗎？小心冰箱、食物都被細菌入侵！許多人在食物保存上，會將熱食放涼後再放入冰箱，一方面避免高溫會破壞冰箱運作，一方面也能以低溫保存食物。但你可曾想過，食物在室溫放置過久，也會滋生細菌嗎？
2020-08-18
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冷氣、除濕機濾網是黴菌最愛！譚敦慈：少這動作氣喘機率高30倍
冷氣、除濕機濾網是黴菌最愛！譚敦慈：少這動作氣喘機率高30倍台灣夏季氣溫屢創紀錄，多數人都會用冷氣機、除濕機與電風扇三大家電應對，但是如果沒做好清潔保養，反而會成為細菌、黴菌的溫床。
2020-07-23
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冷氣不冷、發出怪聲竟是爆炸前奏！3種異常快關電源以免引發火警
冷氣不冷、發出怪聲竟是爆炸前奏！3種異常快關電源以免引發火警冷氣不冷時可要特別小心，有時可是冷氣機失火的前兆。如果打開冷氣發現面板發出異常訊號，或是發出怪聲音等異常，就要小心是火災警訊，最好趕快拔掉插頭。
2020-07-13
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潮濕卻容易走火？除濕機除濕不成反釀災，家中萬年電器這5處快檢查
潮濕卻容易走火？除濕機除濕不成反釀災，家中萬年電器這5處快檢查梅雨季來到，大家最煩惱家裡產生黴菌、霉味，但最重要的其實是火災風險！統計發現，潮濕的空氣也是引發火災的因素之一。若如家中電器受潮，其實會成為火災的一大禍源。
2020-05-22
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每一口呼吸都安心！「健康管家」安心把關，不讓家成為健康破口
每一口呼吸都安心！「健康管家」安心把關，不讓家成為健康破口想在自家大口呼吸新鮮乾淨的空氣，就要仔細挑選一台針對健康設計的智慧型空調，才能擁有良好、安全的空氣品質。
2020-04-30
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吃太少也會害你一直胖！改掉5個錯誤觀念，一年甩12kg不是夢
吃太少也會害你一直胖！改掉5個錯誤觀念，一年甩12kg不是夢減肥卻一直復胖的問題出在哪？醫師指出：五個觀念如果不改，減肥和復胖只會不斷重複、惡性循環！
2020-02-08
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