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神奇白芝麻油 預防白髮不失眠
神奇白芝麻油 預防白髮不失眠提到芝麻油，許多人只會聯想到做菜時香味四溢，卻不知道芝麻油竟然還能用來塗身體！據說印度五千年前就有這樣的用法，不但能夠防止老化，還有排毒、美肌、治療失眠等功能。...
2013-07-04
好菌養成美人術 自然美其實很簡單
好菌養成美人術 自然美其實很簡單你是否只要稍微忘記保養就很驚慌，每天照三餐洗臉呢？但其實神經質地保養對肌膚反而是傷害。 醫學博士青木皋認為，對皮膚而言，洗臉與保養都是外來刺激，皮膚本身就有平衡...
2013-07-04
遠離過敏，夏日氣血運行劇烈最適合排毒！
遠離過敏，夏日氣血運行劇烈最適合排毒！黃鼎殷醫師求學期間受西醫正統教育，卻對東方哲學思想與中醫藥學深感興趣，在多方涉獵、融會貫通下，發展出一套特有的自然醫學觀。黃鼎殷醫師強調，「春生、夏長、秋收、冬...
2013-07-02
防曬乳用得巧，美白兼抗老
防曬乳用得巧，美白兼抗老隨著時序步入夏至，陽光也變得越來越毒辣，防曬、美白成為女性刻不容緩的任務。一般人總認為，防曬不外乎是為了美白、防止曬傷或預防皮膚病變等目 的。事實上，防曬做得好...
2013-06-24
【熱門好書】我不是教你減重之瘦身食物大公開
【熱門好書】我不是教你減重之瘦身食物大公開要健康瘦，攝取均衡營養是首要條件。市面上標榜著養生、健康的食品比比皆是。其實，生活周遭就已經充斥著營養素相當豐富的優良食材，實在不必特地倚靠外來的保健食品來補充...
2013-06-23
【熱門好書】 提升自動療癒力：沙浴排毒篇
【熱門好書】 提升自動療癒力：沙浴排毒篇自古以來，沙浴即是遍及世界各地的排毒法，它帶給人的快活感，彷彿從皮膚表面去掉一層膜一樣，讓身體變輕盈了。 在日本豬苗代湖的沙灘上，有各式各樣的病人在進行沙浴，除...
2013-06-23
究竟需不需要挖耳朵？
究竟需不需要挖耳朵？不少人有躺在媽媽腿上，讓媽媽挖耳朵的經驗。不過，耳屎其實是好東西，具有保護外耳道不受細菌攻擊的能力。除非耳垢已經多到發硬、影響聽力，否則平常不太需要挖耳朵，想享...
2013-06-20
【熱門好書】頭髮年輕六對策
【熱門好書】頭髮年輕六對策洗澡的時候，突然發現頭髮掉的比以前還要多，小心這可能是禿頭的前兆。禿頭可不是男性的專利，隨著女性職場生活忙碌、壓力大，許多女性也開始會有掉髮的困擾，卻又不知道該...
2013-06-04
五大迷思告訴你牙齒與身體健康的關係
五大迷思告訴你牙齒與身體健康的關係從小，老師、父母就不厭其煩的叮嚀我們：「一吃完飯就要馬上去刷牙、刷牙時要認真。」以為這樣做，牙齒就會常保健康，其實大錯特錯，甚至可能適得其反！類似這樣的錯誤觀念...
2013-05-31
【熱門好書】瘦臉術
【熱門好書】瘦臉術臉頰鬆弛會給人老臉的印象，如果臉部堆積贅肉，不只眼睛看起來比較小，還會有嬰兒肥的感覺。《顔だけ痩せる技術》（暫譯：瘦臉術）作者寶田恭子，原是一名牙醫，她藉由自...
2013-05-30