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膝蓋疼痛無力卻不是關節炎？治療師解密2大激痛點速甩膝痛軟腳
膝蓋疼痛無力卻不是關節炎？治療師解密2大激痛點速甩膝痛軟腳股內側肌激痛點會在大腿內側和膝蓋引發轉移痛。它所引發的膝蓋痛通常會集中在膝蓋下半部，稍微偏內側的地方。股內側肌激痛點常會讓膝蓋無力。
2024-02-07
低血壓讓你頭暈、耳鳴、腦缺氧！4招把血壓調到正常值
低血壓讓你頭暈、耳鳴、腦缺氧！4招把血壓調到正常值別以為高血壓患者就不會低血壓，有時因為降壓藥物的關係，反而容易讓血糖過度下降，日本專業醫師指出，低血壓可能引起暈眩耳鳴等問題，趕緊來看如何預防！
2024-02-07
一杯號稱喝的點滴！搭可可粉抑制血管發炎、降血壓
一杯號稱喝的點滴！搭可可粉抑制血管發炎、降血壓米麴甘酒雖然名稱中有「酒」字，卻是由米麴製成，不僅不含酒精，口感更帶有澱粉自然轉化而成的甘甜，且營養豐富。專家指出，甘酒帶有降血壓的效果，與可可搭配更加分。
2024-02-07
2動作會痛就是媽媽手！黃金5招自救：緊急發炎、慢性沾黏都管用
2動作會痛就是媽媽手！黃金5招自救：緊急發炎、慢性沾黏都管用如果一定要切掉一根手指頭的話，我肯定不會選擇拇指，因為拇指比起其他指頭的CP值來得高太多了！你可以用拇指配食指拿東西、你也可以用拇指配中指拿東西，但你絕對不可能
2024-02-07
眼周疲勞、頭皮緊繃？超簡單打哈欠練習：預防近視加深、乾眼症
眼周疲勞、頭皮緊繃？超簡單打哈欠練習：預防近視加深、乾眼症利用精油按摩讓眉心輪放鬆，幫助代謝眼睛周圍肌肉的疲勞跟緊繃，在開始下面的眼球瑜伽鍛鍊之前，我們需要先放鬆眼睛周圍與頭皮緊繃的肌肉。
2024-02-07
天天大餐讓脹氣、胃痛跟著來！5穴道免受腸道之苦
天天大餐讓脹氣、胃痛跟著來！5穴道免受腸道之苦尾牙春酒、過年宴會等大大小小的聚餐聚會接踵而至，不少人出現腸胃疲勞、脹氣、消化不良等症狀。介紹專家提供的救急穴位，一解腸胃問題之苦。
2024-02-07
開箱醫師媽咪的旅遊醫藥包！超實用居家旅遊備藥攻略，大人小孩都適用
開箱醫師媽咪的旅遊醫藥包！超實用居家旅遊備藥攻略，大人小孩都適用
2024-02-07
周天成大腸癌「我撐過來了」醫點4種人快照大腸鏡、年節1飲食增17％罹癌風險
周天成大腸癌「我撐過來了」醫點4種人快照大腸鏡、年節1飲食增17％罹癌風險台灣羽球一哥周天成在泰國羽球公開賽奪冠，奪冠後不禁感嘆：「我撐過來了。」自曝去年罹患初期大腸癌，經手術治療順利康復。專家提醒，大腸癌早期發現5年存活率高達9成！
2024-02-05
你「起床的姿勢」一直都錯了？醫師教這樣起身下床，不傷膝蓋不腰痛！
你「起床的姿勢」一直都錯了？醫師教這樣起身下床，不傷膝蓋不腰痛！腰痠背痛是許多脊椎疾病患者會有的症狀，但就算是一般人，包含腰痛、脖子痠痛等症狀的出現，與日常的生活習慣有極大的關聯。
2024-02-05
99.5％年長成人體內都有水痘帶狀疱疹病毒，肺阻塞患者更易發作！醫師：一招預防帶狀疱疹發作
99.5％年長成人體內都有水痘帶狀疱疹病毒，肺阻塞患者更易發作！醫師：一招預防帶狀疱疹發作帶狀疱疹又稱皮蛇，我國每年約有12萬人罹患這項疾病 ，約1/3的人一生中至少會確診一次 ，可說是盛行率相當高的疾病。罹患帶狀疱疹會使患部酸麻抽痛、出現燒灼感⋯⋯
2024-02-05