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「疲勞」的搜尋結果

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每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了【早安健康精選書摘】肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。 禁用...
2015-03-30
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力【早安健康／林姿彣】隨著平板、智慧型手機普及，現代人使用眼睛的時間、頻率大幅提高，造成眼睛疾病不再僅好發於老年者，許多人年紀輕輕就患有眼疾，如白內障、青光眼、結...
2015-03-19
手腳冰冷才是虛寒體質？頭熱冒汗、肚子涼涼也是！
手腳冰冷才是虛寒體質？頭熱冒汗、肚子涼涼也是！【早安健康／林芳羽編譯】虛寒可說是萬病之源，尤其對女性來說，身體虛寒會造成婦科疾病、讓皮膚乾燥無光澤、導致肥胖水腫與肩頸痠痛等問題。虛寒是影響女生維持健康與美貌...
2015-03-09
貧血，讓女性容易疲累
貧血，讓女性容易疲累【疲勞危機】疲倦、食慾不振？可能是貧血惹的禍~！ 貧血是讓女性容易感到疲累的主因之一，約有50%~70%的健康女性有缺鐵情形，可能導致缺鐵性貧血，造成疲倦、食慾...
2015-03-02
睡意來襲，輕拉耳朵
睡意來襲，輕拉耳朵【好精神】輕拉耳朵，立刻提振精神~！｡:.ﾟヽ(*´∀')ﾉﾟ.:｡ 累的時候，閉上眼睛、輕輕將耳朵往兩側拉動，接著呼吸一次，放開耳朵，能使五臟六腑放鬆、身體活...
2015-03-02
跟著名醫學健康100招-抗老、排毒、瘦身、防癌、降三高
跟著名醫學健康100招-抗老、排毒、瘦身、防癌、降三高【早安健康／編輯部】新的一年到來，大家都會寫下新志願，期望自己在這一年變得更美、更健康、更聰明......。但是要怎麼做，才能在這一年當中打造出全新的自己，不再...
2015-01-30
預防黃斑部病變 多吃這些深綠色蔬菜就對了
預防黃斑部病變 多吃這些深綠色蔬菜就對了藍光比超人激光更可怕？近日幾則媒體報導學生、上班族愛看3C產品，導致年紀輕輕就得到黃斑部病變等終身眼疾，聽起來真的很駭人；但藍光真的有那麼可怕嗎？ 哈佛醫學院眼...
2015-01-05
手指腹輕拍眼睛四周，眼睛不痠澀
手指腹輕拍眼睛四周，眼睛不痠澀眼睛常常覺得痠嗎？ 看東西的時候，眼睛越緊繃就會越疲勞，只要用手指腹輕輕拍眼睛四周，眼睛放鬆了，自然不會有痠澀的感覺了噢 (**◑∀◐) 一天兩分鐘眼球操，拯救...
2014-12-22
睜大眼睛時，眼淚的蒸發量是視線朝下時的4倍
睜大眼睛時，眼淚的蒸發量是視線朝下時的4倍常覺得眼睛很累嗎？ 眼睛看螢幕時所露出的眼球表面，跟看紙張文書相比，相差近4倍！眼睛露出表面越多，眼淚蒸發速度也越快，更容易有乾眼問題。 每用電腦一段時間，記得...
2014-12-15
拉肚子、手腳冰冷？蜂蜜濃綠茶抑制腹瀉
拉肚子、手腳冰冷？蜂蜜濃綠茶抑制腹瀉體寒是萬病之源，除了免疫力降低外，甚至還會影響情緒，在日漸嚴寒溼冷更是的冬天萬萬不可大意！ 日本自然醫學博士石原結實在《体を温め、病気を治す症状別44の処方箋》...
2014-11-27