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美魔女名醫這樣瘦身逆齡!超詳細減肥行程、伸展菜單揮別蘿蔔腿
怎麼做怎麼走,日常生活決定你的體型。 整形外科醫師兼運動醫生中村格子的一天 近日出版「大人的收音機體操決定版」、教導人們在日常生活中也可以輕易做體操的中村格子,...
2024-01-01
衣服好找又好收!衣櫥醫生:只要4步驟,讓衣櫃再也沒有亂的一天
如何維持衣櫃整潔?只需要四步驟就能達成:「整理、收納、歸位、維持」,按部就班執行,你家衣櫥從此不再塞爆混亂。
2024-01-01
炒菜、煎魚,如何少油又夠味?譚敦慈私房秘招杜絕致癌毒
教你輕鬆、安心準備每一餐!如何烹調,才能把食材的營養完整呈現呢?結合安心健康及歐法料理的主廚級烹調手法,是廚房裡最實用的祕訣!
2023-12-21
體溫高低爆罹癌、中風危機!名醫3招「溫活強身術」斷開癌細胞
2023-12-18
日本藥妝流行「吃的美白」!「美白錠」怎麼吃?有效嗎?副作用?
2023-12-18
腳拇指又腫又熱,一走就劇痛!緩解痛風首要關鍵:多喝水但別喝這種水
畫家威罕.布什在一篇他完成於一八六七年的作品〈滿懷忌妒的工匠〉,用了這樣的話,書中寫道:「作為一個描述碎步而行者的戲謔字,也表示某種神情,這個字即由此神情而來」
2023-12-16
嘉義市議員蔡文旭60歲肺腺癌病逝!肺癌居癌症死亡率第一、早期難發現,肺癌權威2要點預防
2023-12-14
食育好穀力!全穀雜糧從「幼」開始!
為了培養學童健康飲食,國民健康署邀請全台國小及幼兒園教職人員善用豐富多元的線上教材,推出活潑又有趣的食育課程,共同推動全穀及未精製雜糧營養教育...
2023-12-13
網紅阿滴新家莫名燒焦味,內行示警快檢查這處!3習慣狂耗電還會起火
日前百萬Youtuber阿滴在社群平台「X」上透露,今年初才剛入手的新家竟然出現莫名燒焦味、找不到源頭,有水電背景的網友熱心提醒,最好先看看配電箱中的電線。
2023-12-08
別以為年輕就不需要補充營養!根據調查指出,國人最缺這幾種營養素!
2023-12-06
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