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擔心刷牙流血、口臭變嚴重?牙醫:這樣做才能真正維護口腔健康
每天一開口說話,周圍的人就面有難色匆匆離去?吃有嚼勁的食物常覺得牙齦不舒服*,或是刷牙時發現粉紅泡泡,難道是火氣大造成的?其實這些都可能是牙齦健康的警訊!
2024-11-29
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退化性關節炎一定要打針開刀?醫揭2關鍵有效改善「膝蓋痛大減50%」
退化性關節炎一定要打針開刀?醫師分析急、慢性治療法,原來包括葡萄糖胺等許多常見的保健食品都效果有限!日常透過減重搭配「這招」與治療,就能有效改善膝蓋痛50%!
2024-11-21
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從癌症末期重生!曾經最討厭的食物救了她一命
癌症末期,飲食選擇上有什麼方法?28歲她罹患第三期卵巢癌,身為多發性癌症末期奇蹟生存者、有機料理研究家、中醫藥膳師的高遠智子,31歲癌細胞轉移至肺部,沒想到最討
2024-11-01
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敏感、乾癢好不了?神經醯胺有用嗎?關鍵成分「B3菸鹼醯胺」!培養肌膚根本保濕力,告別乾癢肌
源自法國的頂尖護膚品牌「法國貝膚黛瑪」(BIODERMA),專門針對「乾癢敏弱肌」與極度敏感肌所研發的「AD舒益修護系列」
2024-11-01
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小心受損的軟骨回不去!退化性關節炎6個跡象快檢查
退化性關節炎源自骨頭末端的軟骨磨損破壞。長期反覆使用關節時軟骨狀況變差,受損的軟骨不會重新生長,磨損之後硬骨互相摩擦,因此帶來痛、腫、關節活動度下降等問題。
2024-10-26
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6款膠原蛋白推薦品牌!膠原蛋白功效好處多,養顏美容必看3大挑原則
膠原蛋白是養顏美容聖品,對身體也有許多功效好處,但會隨年齡增長逐漸流失,日常推薦補充膠原蛋白維持健康美顏。膠原蛋白怎麼吃?挑選原則以及6大推薦膠原蛋白品牌一次看
2024-10-24
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研究關節角度每10年少1度,你還不保養嗎?關節還沒退化也該補充UCIIUC2?
關節靈活度直接影響行動力,而行動力下降會連帶損害健康,增加罹患三高等慢性病的風險。尤其是髖關節和膝關節,負責支撐下肢活動的主要關節,一旦卡卡或不靈活,生活質量將
2024-10-23
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膝蓋苦苦承受8倍體重!常見「6大傷膝動作」這2項比下樓梯還傷
一名65歲退化性關節炎患者,本能以復健等方式控制病情,最後卻不得不更換人工關節,讓骨科醫師忍不住提醒,有些姿勢大意不得,常見「6大動作」這2項比下樓梯還傷膝!
2024-10-22
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關節保養靠葡萄糖胺?醫師推薦「這個」免錢、保證有效!
關節保養四大天王:「玻尿酸」、「膠原蛋白II」、「葡萄糖胺」、「軟骨素」復健科醫師保證有效、免錢、又簡單的護膝法就是:深蹲,因為肌肉就是關節的最好鎧甲
2024-09-24
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關節卡卡不舒服,吃什麼才有效?最新關節保養明星:草本啤酒花萃取物
啤酒花是什麼?草本啤酒花萃取物」萃取自植物啤酒花,具有抗氧化、舒緩發炎的特性,經科學實證,補充草本啤酒花萃取物,最快14天能顯著緩解行走、臥床和站坐時的膝蓋疼痛
2024-09-02
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