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研究稱李小龍死於「水中毒」？這3種人多多喝水反而增風險
國際巨星李小龍於1973年猝逝，當年醫師推斷可能是因止痛藥引起過敏反應導致死亡，不過近日一篇西班牙團隊發表的研究指出，李小龍的真正死因竟可能是「水中毒」！
2022-12-02
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感冒不只能喝薑母茶！感冒飲食怎麼吃？醫師私房治感冒良方曝光
感冒怎麼辦？耳鼻喉科醫師表示，感冒一定要採七分飽、低脂、低蛋白質、高纖飲食療法。胡蘿蔔汁、味噌湯也幫助不小。感冒時別喝薑母茶！耳鼻喉科醫私房的治感冒良方
2022-11-30
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看東西霧茫茫，小心可能是白內障！這些族群更是高危險群！
2022-11-17
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健走好處多！治療師：挑選健走鞋要把握6大原則，才能保護腳踝與關節
美國品牌Columbia今年秋冬推出最新款防水登山鞋，提供更好的山林健走、登山體驗。尤其在容易下雨的山區，兩系列皆採用全防水透氣技術，更有助於維持雙腳乾爽。
2022-11-07
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自律神經失調該看什麼科？怎麼自我檢測和改善症狀？這張圖表讓你秒懂自律神經失調：原因、藥物和飲食治療
自律神經失調症狀從頭到腳都可能出現，許多人卻不知道如何檢查治療、甚至自律神經失調該看哪一科？從飲食、運動、呼吸等方式可以如何改善自律神經失調？
2022-11-02
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這樣運動多活9年！50後養生3招：揪出癌細胞、預存肌力老得慢
年過50後總覺得身體漸漸不如以往。健康節目《醫學大聯盟》也曾統計列舉面對人生下半場應具備的養生哲學，來看看年過50後應特別注意哪些事項吧。
2022-11-02
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日行萬步還膝痛？散步算不算運動？醫師解析：這樣動安心養膝！
上個月門診來了一個阿伯，「醫生我膝蓋好痛，是不是退化了？現在蹲不下去，還有點沒力氣」李醫師檢查評估後，跟阿伯說：「阿伯你的膝關節退化，皺襞也有點發炎...
2022-10-28
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推嬰兒車進山林！6條無障礙步道，輕鬆親近大自然
【早安健康／健行筆記】想要親近山林，但多數步道都有階梯，對於身障人士或有想要推嬰兒車帶著小小孩親近大自然的人，只能望之卻步。其實，有幾條無障礙的步道，可以讓大小...
2022-10-28
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6個月瘦23kg、脂肪肝消失！營養師4階段減脂心法：21天逆轉胖體質
剛開始減重的朋友，先用以上的概念把食物吃對、吃足，再搭配攝取足量水分，有耐心地持續做21 天，通常就能感受體重開始有些變化。一開始的減脂期就像爬山上坡，比較辛苦
2022-10-26
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吃貨莎莎大吃美食還是瘦！預防性減肥法＋2秘訣保持纖瘦體態
主持《食尚玩家》、《WTO姐妹會》等節目的知名主持人莎莎（鍾欣愉）因自然、不嬌柔造作的個性深受觀眾喜愛，卻長年維持穠纖合度且有肌肉線條的勻稱身材，與飲食管控與運
2022-10-25
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