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頭髮乾枯常掉髮？3種徵兆反映內臟功能！中醫補腎養髮這樣做
頭髮乾枯常掉髮？3種徵兆反映內臟功能！中醫補腎養髮這樣做一到冬天氣候乾燥，頭髮乾燥斷裂又開叉，滿頭亂髮讓人看了好心煩。失去水分與油脂滋潤的頭髮，不但沒有光澤，還會顯得精神不繼。
2021-12-10
白頭髮越拔越多？中醫「白髮變黑」補冬法：3種養血食物補腎氣
白頭髮越拔越多？中醫「白髮變黑」補冬法：3種養血食物補腎氣毛囊若無法獲得適當的營養，會影響黑色素細胞和角質細胞的正常運作，黑色素快速凋謝死亡因而產生白髮。那中醫怎麼看呢?
2021-12-01
演戲22年終入圍視后！40歲孫淑媚3大凍齡瘦身保養心法
演戲22年終入圍視后！40歲孫淑媚3大凍齡瘦身保養心法台語金曲歌后孫淑媚也是相當資深、優秀的演員。今年以戲劇《天橋上的魔術師》搖身一變，成為剽悍母老虎，入圍金鐘影后。入行多年已40歲的她，至今維持著令人稱羨好身材
2021-10-02
斬「皮蛇」靠免疫力！中醫外敷止神經痛、排空壞菌毒素這樣做
斬「皮蛇」靠免疫力！中醫外敷止神經痛、排空壞菌毒素這樣做一般而言，帶狀皰疹常發生在免疫狀況差的人身上，例如經常熬夜、壓力大，或是慢性腎衰竭、癌症、愛滋病患等。皮膚上的病灶多在三週左右痊癒，但神經痛可能會持續二～三個月
2021-08-26
常吃泡麵致癌？你更要擔心2大病！毒物科名醫、營養師這樣說
常吃泡麵致癌？你更要擔心2大病！毒物科名醫、營養師這樣說據專家表示，泡麵的健康問題在於長期食用，導致營養均衡不夠和慢性疾病控制的影響，基本上，掌握加青菜、控制頻率和麵體選擇的吃法關鍵點，還是可以吃得相對安心。
2021-05-29
掉髮、白髮是肝腎虧虛！日常做好2保養，逆齡效果差很大
掉髮、白髮是肝腎虧虛！日常做好2保養，逆齡效果差很大
2021-04-13
別讓肌力出現赤字！50歲後2件事養好行動力，到老也健步如飛
別讓肌力出現赤字！50歲後2件事養好行動力，到老也健步如飛亞培原味安素可提供三大營養素及28種維生素礦物質如鈣、Omega-3、脂肪酸及膳食纖維，，將各類營養素補充齊全，且含有高生理優質蛋白質。
2020-08-11
睡醒還累、半夜醒來睡不著…這4種狀態原來就是沒睡好！
睡醒還累、半夜醒來睡不著…這4種狀態原來就是沒睡好！在四十歲之前，我因為長時間錯把工作當成人生成功的基石，且不把睡眠當回事兒，沒睡好變常態，成為一個忘記「睡好覺」是什麼感覺的人。
2020-08-09
戒了這些糖，享瘦回春之路就成功一半！10分鐘完美減脂早餐這樣做
戒了這些糖，享瘦回春之路就成功一半！10分鐘完美減脂早餐這樣做健康變緊實的飲食，就是要把垃圾食物和糖全部戒斷，然後把醣類食物降低 20% 以下，所以光是「指認出飲食中的醣」就成功了一半，剩下只要「自律的」吃糖就可以囉！
2020-08-04
瑜伽天后lulu看不出年齡秘訣！均衡營養跟著她這樣吃
瑜伽天后lulu看不出年齡秘訣！均衡營養跟著她這樣吃Lulu老師愛上桂格完膳植物蛋白的原因是因為要吃到30多種的營養，太方便了！她強調：平常忙碌，也不確定吃得營不營養，喝完膳營養均衡，又不會造成身體負擔。
2020-07-07