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長照3.0健康新密碼，升級老後幸福時光
長照3.0健康新密碼，升級老後幸福時光台灣長照政策一路從 1.0補齊照顧資源、2.0 擴大服務對象與據點，走到長照3.0，從「接住已經發生的失能」，轉向「盡可能延後失能發生」，思維更廣更深...
2026-06-08
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食物1成分讓胃更易吸收致癌物！想讓癌細胞消失，專家12招必存
食物1成分讓胃更易吸收致癌物！想讓癌細胞消失，專家12招必存綠花椰菜和大蒜都是《時代》雜誌選定的抗癌食材，加在一起料理更有益於健康。綠花椰菜建議用油翻炒過，可以提高抗氧化營養素中的β-胡蘿蔔素吸收。烹調訣竅是先將大蒜充分
2023-11-17
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小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法
小孩發燒原因有哪些？8個QA看發燒溫度、症狀、退燒處理方法發燒幾度算發燒？發燒原因多因為感染所引起，如果孩子發燒同時出疹有4種常見可能。發燒要不要立刻吃退燒藥？吃了退燒藥體溫還很高怎麼辦？發燒三階段的退燒藥使用時機不同
2023-05-23
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陰道炎反覆感染1行為越洗越癢！新研究揭這種治療最有效復發率↓60％
陰道炎反覆感染1行為越洗越癢！新研究揭這種治療最有效復發率↓60％社群上，女性討論度最高的健康困擾之一，就是「私密處反覆感染」。自己明明衛生習慣很好、天天清潔，也已要求另一半徹底清潔，卻仍然反覆出現搔癢灼熱等私密處感染問題。
2025-11-25
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夏天消暑變凍傷？醫揪4種「降溫神器錯誤用法」這樣冰敷恐冷灼傷
夏天消暑變凍傷？醫揪4種「降溫神器錯誤用法」這樣冰敷恐冷灼傷夏天降溫小心凍傷！神經外科醫師警告，冰敷勿直接接觸皮膚、冷噴劑需保持距離，且中暑猛灌冰水恐誘發心臟問題。掌握正確降溫關鍵，才能安全消暑不傷神經。
2026-07-19
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補鈣不會腎結石，還降28％機率！但這食物反增61％腎結石風險
補鈣不會腎結石，還降28％機率！但這食物反增61％腎結石風險吃鈣、補鈣會不會增加腎結石呢？一師解析，其實增加鈣質攝取反而會降低5～28％的腎結石風險，然而有2項幾乎人人都有的生活習慣與因素卻反而會增加結石風險！
2024-01-12
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韌帶、關節囊都是蛋白質做的！博士這樣吃治好自己的肩腰關節痛
韌帶、關節囊都是蛋白質做的！博士這樣吃治好自己的肩腰關節痛腰痛找不出原因？原來，部分的關節疼痛問題可能是缺乏營養所導致，日本醫學博士透過常吃一種特定動物的肉，幫助自己改善了久久不癒的肩膀酸痛、腰痛問題！
2019-10-12
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中藥含鉛為何古人用來補心？中醫詳解3大中藥緣起、如何選用
中藥含鉛為何古人用來補心？中醫詳解3大中藥緣起、如何選用很多人都好奇中藥有沒有重金屬，事實上有些中藥名方確實有重金屬，如硃砂、鉛丹，黃獻銘中醫師跟大家講，現代中藥會否再使用重金屬，以及重金屬入藥的原因。
2020-09-16
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全國延長停課至6/14，畢業典禮也停辦！家長、教師配套措施一次瞭解
全國延長停課至6/14，畢業典禮也停辦！家長、教師配套措施一次瞭解國內本土新冠肺炎疫情逐漸延燒，確診地點與足跡更遍布全國，尤其以新北市、台北市最為嚴峻。為了抗疫，雙北市長決定高中職以下學校，從明日從18日起停課到5月28日
2021-05-26
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吃魚怕汞污染、重金屬下肚？醫師圖解教你這樣選就不怕
吃魚怕汞污染、重金屬下肚？醫師圖解教你這樣選就不怕「安醫師，減重的話有哪些海鮮可以吃？」「安醫師，吃魚會不會有汞等重金屬汙染的問題？」門診常被問這些問題，乾脆整理好讓大家參考。
2022-09-05
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