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搜尋到 1681 篇相關文章與影音
運動有助身心調適,照顧久病家人時也要照顧自己
【貝瑞.雅各布、茱莉亞.梅爾】面臨壓力時,可透過運動讓自己變得更健康更放鬆。散步使人心情愉快,對照護者的身心都有益處,能夠使人更有活力與韌性。
2017-04-02
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私密處搔癢、有分泌物要多清洗?8撇步防感染發炎
【早安健康/廖偉呈藥師】陰道感染而發炎會有疼痛感、搔癢等問題,藥師建議注意衣物衛生、避免過度清潔造成病原菌生長、不要憋尿、不要自行用含碘清潔劑清洗等,避免陰道炎
2017-03-24
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40拉警報!中年婦女的3大健康危機與對策
癌症、心臟病、中風、阿茲海默症、呼吸系統疾病以及糖尿病──這些都是40歲以上婦女的主要健康殺手,如果年過40的妳,想避免這些病症,必須著手改變生活習慣,處理引發...
2017-03-24
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快樂是你最珍貴的資產 這款水果解壓、排憂、睡眠一次搞定
人們都有睡不好的時候,這讓我們不禁想要尋求各種可以讓我們好好睡一覺的方法。香蕉皮裡富含了多種營養素,如色胺酸、兒茶素、葉黃素、類胡蘿蔔素...等
2017-03-21
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降64%白內障風險!多吃芭樂等3招幫助預防
根據統計,台灣50歲以上的人就有六成患有白內障,到了70歲以上更高達九成。從日常生活中,開始多攝取維生素C、多喝茶、減少精緻碳水化合物的攝取,就能夠保護視力
2017-03-20
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重病強留我是大不孝!瓊瑤臉書公開信:不插管、不急救、要死得快
【早安健康編輯部】知名作家瓊瑤高齡近80歲,12日在臉書公開「寫給兒子和兒媳的一封公開信」交代自己的「身後事」,特別強調自己會笑看死亡,並特別囑咐:不論最後生了
2017-03-15
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免疫功能失調全身癢!中西醫聯手改善異位性皮膚炎
【早安健康/健談】異位性皮膚炎不論對患者或家長,其影響的層面是超乎想像的,除了極度的搔癢、症狀反覆發作外,對於日常生活到學習、工作、人際互動等環節都是一大挑戰。
2017-03-12
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月薪5萬也可能又窮又孤獨?防範10狀況,不怕成「下流老人」
【早安健康/愛長照 前資深媒體人朱國鳳】最近有一本暢銷書,書名很聳動-《下流老人》,我很好奇都是甚麼樣的人會買,因此逛書店時特別偷瞄觀察。
2017-03-09
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年後減肥大作戰,跟著營養師動吃動
【早安健康/營養師 蔡粲羽】農曆過年是我們的重大節日之一,在這段期間,你可能會與好久不見的朋友見面,也可能要跟親戚長輩用餐,難得的聚會及美食當
2017-03-02
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隱性腦梗塞有20年潛伏期!這樣踏步+特製味噌湯防腦中風
腦梗塞是指血管裡發生血栓,堵塞腦血管,讓腦細胞死亡,危及性命。冬季腦中風的機率也比平時增加二到三成。若無法單腳站立20秒就要注意,平常可以多踏步、喝豆漿味噌湯防
2017-03-01
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