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太溪穴：改善鐵腿、消水腫！配5招讓肌肉痠痛都退散
按壓位於腳踝外側凸起骨頭，和阿基里斯腱中間的凹陷處的太溪穴，能改善運動後疲勞、水腫情形。
2018-04-01
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女孩成為女人第一課：勇敢承認對方不夠喜歡自己，然後認賠殺出
錯誤的源頭是懶惰，不敢面對對方其實不夠喜歡我，不敢面對自己其實沒有很喜歡對方，不敢面對這個人不是自己要的，因為好懶，我懶得再去認識一個人，然後又發現不是這個人。
2018-04-01
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胃病、高血脂，中醫7道粥品對症調理
過多的脂肪類食物進入血液，引起血中膽固醇、三酸甘油酯、低密度脂蛋白過高，或高密度脂蛋白水平過低的代謝異常就被稱之為血脂異常。
2018-03-30
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手賤！忍不住摳手皮、痘痘，其實是患這病…
你會忍不住摳手上或嘴唇上乾燥的皮、或是愛咬指甲嗎？這在美國和日本已正式確認病名－摳皮病、皮膚剝落症屬於強迫症裡的新型疾病是想控制又無法控制的，衝動自殘行為
2018-03-29
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口嚼假牙清潔錠清潔效果快又好？食藥署：恐食道灼傷
網傳「只要咀嚼假牙清潔錠後再漱口，清潔假牙的效果快又好」，食藥署澄清，假牙清潔錠含有強氧化劑等清潔成分，可能造成嘔吐、食道灼傷、腹痛、呼吸困難等，千萬別放進嘴中
2018-03-24
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香蕉變黑後再吃！酵素多50倍以上
香蕉怎麼吃更防癌、營養更多呢？日本酵素名醫告訴大家，比起吃漂亮、黃澄澄的香蕉，在變黑、長斑之後，香蕉的酵素多更多，防癌力也增加！
2018-03-23
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吹風機溫灸術！整年不畏寒，浮腫僵硬都吹走
如何消除浮腫、改善畏寒？膝蓋後方的淋巴結如有滯留的現象，將會導致腿部浮腫、容易變冷。運用吹風機，不僅可以獲得跟針灸一樣的功效，也能更有效地解決畏寒的問題。
2018-03-22
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春分宜清補養肝！慎防舊疾復發
3月20-22日之間是二十四節氣中的「春分」，通常溫度、濕度等天氣變化劇烈，容易出現高血壓、心臟病、失眠等疾病，可按摩氣海穴、多吃菠菜等時令食材養生。
2018-03-22
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葉黃素吸收率第一是它！營養師：4關鍵護眼有效
葉黃素為大量存在眼底視網膜中心—黃斑部的黃色色素，可吸收光線中能量較強的藍光，減少黃斑部病變發生率。攝取足夠的葉黃素更能降低藍光傷害。
2018-03-21
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春季養生排毒這樣做！漢方藥師再推5樣解毒必吃
春分約為現代曆中的三月二十一日，春天要控制怒氣、吃些甜味與酸味食物幫助排毒解毒、淨化身心，也可以多吃紫蘇、香菇、蘑菇等春季排毒防病好食物！
2018-03-20
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