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搜尋到 80 篇相關文章與影音
半數人口都有!這樣做遠離脂肪肝|張振榕醫師|破解健康密碼
2018-11-02
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瘦子也會脂肪肝!枸杞水清肝降血脂
被稱為「萬病之源」的脂肪肝,一旦染患,導致肝硬化或肝癌的機率也將跟著大幅上升,同時還可能伴有糖尿病、高血壓、心血管等中老年文明病。
2018-10-16
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快速減重當心脂肪肝!女中醫從3體質有效調理
脂肪肝怎麼改善?減重是最有效的方法,可使肝功能恢復正常,但是減重過快也可能導致脂肪肝或肝硬化,建議戒酒、健康減重、調整飲食習慣或搭配中藥調養,幫助改善脂肪肝。
2018-07-21
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多數人都犯錯!醫:吃粽子配1杯是大忌
吃粽要適量,而且要趁熱吃,很多人喜歡吃粽配冷飲,這是大忌。粽子屬於高油脂食物,加上糯米不好消化、食材也較鹹,若三餐都吃一顆粽子恐怕就超過成人每日熱量1800大卡
2018-06-15
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端午習俗防病養生的秘密!跟著中醫養生過端午
端午將至,戴香包、掛艾草等習俗其實有養生內涵,艾葉芳香、苦燥辛散,能理氣血、溫經脈、逐寒濕。香包其內多為艾葉、木香、桂枝等,具芳香化濕、開竅避穢之功效。
2018-06-13
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洛神決明子茶,為血管大掃除
2018-05-10
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壞脂肪讓你肝包油!這樣吃油不卡油,戰勝脂肪肝
如何改善脂肪肝?脂肪肝是脂質代謝紊亂引起的疾病,與飲食中的脂肪酸、膽固醇有關,因此脂肪肝患者應控制脂肪攝取量、增加不飽和脂肪酸的攝取。
2018-03-20
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代謝差!中醫一帖洛神決明子茶排廢同時消脂
大部分易胖的人都屬於脾虛體質,平常除了飲食要規律,可以多吃些山藥、蓮藕、四神湯這一類的東西。想要遠離肥胖、心血管疾病、以及慢性病的威脅,應該從減少油脂的攝取開始
2017-11-08
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餐前1杯、喝湯多1步驟,飲食9原則肥胖糖尿病不糾纏
萬芳醫院營養室營養師李盈靜:肥胖和罹患慢性病、文明病有密切關係。體重管理包括不可過胖過瘦,可由身體質量指數BMI判別。並把握健康減重飲食原則就可享有健康。
2017-08-27
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勿以藥小而不用!久病必入絡,中醫通經絡秘寶是它!
【陳允斌(中醫師)】橘絡是一味中藥,順氣、化痰、疏通經絡,對痰濕淤阻絡脈最有效,還能止痛,凡是患有現代文明病、或是慢性病的人,吃點橘絡會有好處。
2017-06-28
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