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噁心沒胃口​？​小心！不是胃病是肝病！
噁心沒胃口​？​小心！不是胃病是肝病！肝膽腸胃專科醫師吳文傑：感到噁心、沒胃口、疲倦不一定是腸胃問題，有可能是肝炎早期症狀！長期過勞、熬夜會造成肝功能衰竭。眼睛、臉若出現泛黃，需即早就醫檢查。
2017-08-22
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睡眠問題成為健康頭號殺手！這些隱憂不可不知～
睡眠問題成為健康頭號殺手！這些隱憂不可不知～維持腸道健康 更能幫助睡眠又紓壓。
2017-08-22
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睡不好成「難瘦」香菇！提高代謝力靠這2要訣
睡不好成「難瘦」香菇！提高代謝力靠這2要訣根據研究發現，睡眠不足或睡不好不僅會讓人疲勞，代謝力驟降，讓人容易發胖。
2017-08-22
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腸胃不和竟會導致睡不好？看中醫怎麼說
腸胃不和竟會導致睡不好？看中醫怎麼說腸胃不好會影響睡眠，睡不好也影響腸胃的安寧，彼此干擾互相影響。
2017-08-22
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體濕最易胖下半身！肝腎脾經順勢拍暢淋巴消水腫
體濕最易胖下半身！肝腎脾經順勢拍暢淋巴消水腫張文馨中醫師、張佩蓉營養師：久站、久坐、是吃甜食、缺乏運動者都是下半身肥胖的危險族群。針對下半身肥胖、水腫，可透過改變飲食習慣、多喝水、拍打經絡穴位改善。
2017-08-22
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中醫疏肝解鬱戰勝胃食道逆流，改掉8個壞習慣更重要
中醫疏肝解鬱戰勝胃食道逆流，改掉8個壞習慣更重要澄觀中醫彭意雯醫師：胃食道逆流症狀包括胃悶脹、胃酸逆流、胸悶等症狀。有可能是生活壓力的情緒，或便秘、暴飲暴食及穿過緊衣物造成。解除壓力來源後症狀即可緩解。
2017-08-22
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腸癌、瘜肉、潰瘍，三大腸胃問題這樣預防改善
腸癌、瘜肉、潰瘍，三大腸胃問題這樣預防改善台灣人有八成都有腸道問題，胃潰瘍、十二指腸潰瘍多是因幽門螺旋桿菌感染，腸癌是台灣癌症發生人數第一名，大腸瘜肉則有10%可能造成病變，生活、飲食改變有助預防改善。
2017-08-18
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李鳳山師父養生氣功，搖擺中定功法解便秘、去脹氣
李鳳山師父養生氣功，搖擺中定功法解便秘、去脹氣梅門一氣流行創辦人李鳳山師父：心病也有可能累積於身，而積累成病。簡單的「搖擺中定功法」，就可治療坐骨神經痛、經期不順、便秘、脹氣等症狀。
2017-08-11
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腸道力＝睡眠力 掌握腸道健康三關鍵
腸道力＝睡眠力 掌握腸道健康三關鍵
2017-08-07
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不再「腸還睡眠債」 增加好菌護腸道
不再「腸還睡眠債」 增加好菌護腸道腸道的菌相平衡仰賴著規律的作息，帶動腸道內菌相的運作及發揮其用處；當睡眠狀況不穩定時，連帶也打亂腸道的生理時鐘，讓菌相失衡、好菌變少、壞菌變多。
2017-08-04
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