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皮膚常有浮水印輕刮就紅腫！皮膚劃痕症原因與緩解，改善蕁麻疹少吃2食物
皮膚常有浮水印輕刮就紅腫！皮膚劃痕症原因與緩解，改善蕁麻疹少吃2食物你曾經手上不小心被指甲、鑰匙或筆劃到，就出現了嚴重紅腫嗎？其實有種專名為「皮膚劃痕症」的疾病，發作嚴重時連戴手錶、身上背包都會造成劇烈的癢感，嚴重影響生活。
2023-12-13
皮膚脫屑紅一塊，竟是鱗狀細胞癌！皮膚癌少有痛癢，辨識3狀況及早治療
皮膚脫屑紅一塊，竟是鱗狀細胞癌！皮膚癌少有痛癢，辨識3狀況及早治療皮膚惡性腫瘤除外觀外，大多沒有明顯症狀（痛／癢／刺）。若家中長輩皮膚有色素腫塊／突起、長期未癒合的傷口／皮膚潰瘍、日漸增大的皮膚腫塊等，建議陪同就醫。
2023-12-12
45歲「撞球之子」楊清順肺癌病逝！肺癌初期少症狀，久咳胸痛要小心
45歲「撞球之子」楊清順肺癌病逝！肺癌初期少症狀，久咳胸痛要小心台灣撞球傳奇名將、撞球之子楊清順因肺部惡疾病逝，享年45歲，震撼撞球界。肺癌早期難發現、易被輕忽，民眾切勿忽視警訊，一旦出現「久咳」、「胸痛」就要小心。
2023-12-07
易胖、貧血、長不高…都可能是缺鋅！吃飯加1樣帶來好「鋅」情
易胖、貧血、長不高…都可能是缺鋅！吃飯加1樣帶來好「鋅」情台灣有8成的成年人都有鋅不足的問題，容易有貧血、骨質變弱、體脂肪容易堆積等問題，甚至經常嘴破、性功能降低都可能是缺乏鋅所致，不妨試試簡單2道食譜來幫助補鋅。
2023-12-06
手放背後夾，每天1分半就能讓肩胛骨回正
手放背後夾，每天1分半就能讓肩胛骨回正腰酸背痛、倦怠無力、頭痛還常常覺得胸悶，都是因為姿勢不良造成的！現代人普遍有駝背的習慣，會讓肩胛骨保持八字形的打開狀態，會導致背部和肩膀周圍疼痛，可透過伸展矯正
2023-12-02
乾癬癢到「抓」狂，愛吃薑母鴨也是禍因？8大乾癬惡化因子不可不知
乾癬癢到「抓」狂，愛吃薑母鴨也是禍因？8大乾癬惡化因子不可不知天冷來碗薑母鴨、羊肉爐好不愜意，但若是長年飽受乾癬之苦的病人，可能難以享受這些樂趣。65歲陳先生，已有10多年乾癬病史，全身體表面積80％以上受到影響，屬重度患
2023-11-22
手指瑜伽的4個小訣竅！調整自律神經、改善頭痛、鬆開肌肉僵硬
手指瑜伽的4個小訣竅！調整自律神經、改善頭痛、鬆開肌肉僵硬藉由揉手指放鬆，不僅可以對身體各器官給予刺激，還可以調整心靈與身體。與單純的用力按摩或刺激穴道不同，手指瑜伽必須要一邊呼吸一邊進行。
2023-11-22
胃脹、頭暈小心自律神經過勞了！按按肚子放鬆自律神經，連痠痛失眠都改善
胃脹、頭暈小心自律神經過勞了！按按肚子放鬆自律神經，連痠痛失眠都改善若總是感到腸胃不適，卻又難以改善，則可能是因連日疲勞、壓力導致胃部與自律神經出了問題，而除了腸胃外，頭痛、頭暈目眩、肩膀痠痛、食欲不振、失眠等症狀皆為自律神經失
2023-11-15
暖呼呼舞菇料理3訣竅更養生！降血糖、減內臟脂肪、維生素D比香菇多10倍！
暖呼呼舞菇料理3訣竅更養生！降血糖、減內臟脂肪、維生素D比香菇多10倍！天冷吃鍋該放什麼配料？除了肉類、蔬菜，菇類也是好選擇。日專家最推舞菇，不僅鮮味是昆布的20倍，少鹽也能讓人吃得津津有味，還有防癌功效，搭配肉類一起料理更加分
2023-11-14
最愛轉移的惡性皮膚癌！一眼分辨「這5種痣」最危險
最愛轉移的惡性皮膚癌！一眼分辨「這5種痣」最危險
2023-11-10