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頭髮長快一點吃什麼？營養師點名4營養：酪梨、芭樂、雞胸肉都上榜！
頭髮長快一點吃什麼？營養師點名4營養：酪梨、芭樂、雞胸肉都上榜！為什麼頭髮總是長的好慢？營養師提醒，只要吃對4種關鍵營養，頭髮就能長得又快又有韌性，輕鬆打造柔順、健康的蓬鬆秀髮！
2024-02-21
80歲還有一口好牙！牙科博士1分鐘牙齦按摩護口腔
80歲還有一口好牙！牙科博士1分鐘牙齦按摩護口腔其實照顧牙齒，重點並不只是在牙面本身，更要注意的反而要徹底按摩牙齦。牙肉與牙根之間的牙溝是藏菌死角，牙齦老化會使其越來越大，按摩能改善口臭、蛀牙、牙周炎、敏感牙
2024-02-08
消瘀青正確方法！莫名瘀青要緊嗎？竟要注意肝硬化？
消瘀青正確方法！莫名瘀青要緊嗎？竟要注意肝硬化？消瘀青正確方法！動不動就自發性出血，身上有青一塊、紫一塊的瘀青？如果瘀青處不只是外觀變色、疼痛或壓痛，而有更嚴重的症狀時，建議進一步就醫檢查
2024-02-08
立春陽氣升！肝火旺傷脾胃，菠菜山藥4食材打造瘦體質
立春陽氣升！肝火旺傷脾胃，菠菜山藥4食材打造瘦體質【早安健康／曾啟翔整理編輯】2月4-5日的「立春」，是整年的第一個節氣，此刻的大地復甦，萬物由此生發，但俗話說「春天後母面」，此時氣候陰晴不定、冷暖無常，對免疫...
2024-02-04
一隻手看出上火、貧血或肝硬化！中醫五臟排毒助你養生治未病
一隻手看出上火、貧血或肝硬化！中醫五臟排毒助你養生治未病中醫五臟排毒能符合現代社會的需要嗎？只要確定是什麼病因，就能用中醫五臟排毒等做法應對。那麼實際上有哪些邪毒呢？
2024-02-01
降膽固醇！一天一顆蛋5大神奇功效，正式揮別「蛋蛋的哀愁」
降膽固醇！一天一顆蛋5大神奇功效，正式揮別「蛋蛋的哀愁」小小的一顆雞蛋，營養密度卻非常高，除了蛋白質，還有維生素A、維生素E、維生素D、維生素B12、葉酸、鐵、鋅、磷等多種營養素。
2024-01-26
2周逆轉頭頂稀疏髮際線！搶救掉髮先檢查5大營養你吃對了沒
2周逆轉頭頂稀疏髮際線！搶救掉髮先檢查5大營養你吃對了沒陳小姐開始出現嚴重的掉髮現象。她向家醫科醫師諮詢後，醫生說有可能是施打疫苗的副作用，通常會慢慢回復正常。過了一個月仍然沒有好轉，洗髮時仍然出現超多掉髮。
2024-01-15
3個習慣比熬夜更傷肝！醫師揭地雷：這行為最易長出脂肪肝
3個習慣比熬夜更傷肝！醫師揭地雷：這行為最易長出脂肪肝肝臟不是百毒不侵！一般人都知道，熬夜會傷肝、爆肝，但醫師提醒，其實日常生活中有3個常見壞習慣，竟會比熬夜更直接、傷害肝臟！
2024-01-10
喝杯可可暖身效果比薑更好！冬日暖身食譜點點名，麻辣鍋這樣煮不死鹹
喝杯可可暖身效果比薑更好！冬日暖身食譜點點名，麻辣鍋這樣煮不死鹹暖身食材不只有生薑，還有可可，台灣人本來就經常用來調味的辣椒、胡椒，還有能為料理增添異國風情的肉桂等香料，也都是著名的暖身食材，還有抗氧化、抗發炎等效果！
2024-01-04
吃水果一定要先洗！6種水果果皮驗出抗藥性熱帶念珠菌，國衛院示警：2族群感染有致死風險
吃水果一定要先洗！6種水果果皮驗出抗藥性熱帶念珠菌，國衛院示警：2族群感染有致死風險國衛院發現，近期抽檢超市水果，竟在番石榴、檸檬、芒果、哈密瓜、柳丁、梨子等水果表面發現「熱帶念珠菌」！專家提醒，吃水果前務必洗乾淨，否則恐感染「念珠菌菌血症」！
2023-12-27