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研究稱李小龍死於「水中毒」？這3種人多多喝水反而增風險
研究稱李小龍死於「水中毒」？這3種人多多喝水反而增風險國際巨星李小龍於1973年猝逝，當年醫師推斷可能是因止痛藥引起過敏反應導致死亡，不過近日一篇西班牙團隊發表的研究指出，李小龍的真正死因竟可能是「水中毒」！
2022-12-02
體虛正氣弱，最易養出癌細胞！補體虛5大基本功終結慢性發炎
體虛正氣弱，最易養出癌細胞！補體虛5大基本功終結慢性發炎
2022-12-02
體虛助長癌細胞！1撇步養肝護膽，找回排毒自癒力
體虛助長癌細胞！1撇步養肝護膽，找回排毒自癒力氣虛的人容易疲倦，這是因為身體的動能（氣）不夠；血虛的人容易頭暈，臉色容易萎黃，嚴重甚至會貧血，當人體正氣充足，就具備自我修復的能力，致病的邪氣將無從下手
2022-12-01
37歲C羅超自律飲食菜單堅持20年！拒含糖飲、日睡8小時打造足球傳奇
37歲C羅超自律飲食菜單堅持20年！拒含糖飲、日睡8小時打造足球傳奇2022卡達世界盃日前熱烈開賽，37歲傳奇球星C羅不僅以12碼罰球破門，領軍擊敗迦納，並寫下6大紀錄，讓FIFA官方都忍不住於社群發文讚嘆。而他的超狂球技
2022-12-01
便秘、憋尿竟也讓血壓飆升！冬天防猝死快改掉4大NG習慣
便秘、憋尿竟也讓血壓飆升！冬天防猝死快改掉4大NG習慣每到冬季，心血管問題產生的猝死案例數不勝數。對此，日本一位持續監測自身血壓超過30年的醫師，將數據整理分析後，提出了4個最容易導致血壓遽變、引起猝死的原因！
2022-11-30
身體缺水血太黏易血栓、中風！看懂5個缺水跡象要你快補水
身體缺水血太黏易血栓、中風！看懂5個缺水跡象要你快補水冬季由於環境乾燥、開暖氣因素都會令民眾水分容易散失，再加上人體本就會不知不覺逸散水分、不覺得口渴等因素，就恐讓人不知不覺「隱性缺水」，對腎臟、心血管帶來負面影響
2022-11-29
中西醫降血糖養生功！善用6個穴道，讓身體自然分泌胰島素！
中西醫降血糖養生功！善用6個穴道，讓身體自然分泌胰島素！臺灣每年新增的糖尿病患者約十六萬人，已超過新生兒數量，國人糖尿病引發的心血管疾病、洗腎、失明、截肢等健保花費驚人；糖尿病也連續八年高居國人十大死因第五位。
2022-11-28
每周運動20分鐘就降4成死亡風險！最佳運動項目時間不長也有用
每周運動20分鐘就降4成死亡風險！最佳運動項目時間不長也有用想在繁忙的工作與日常空檔中，抽一段時間運動對許多民眾來說難以做到。如今這個觀念或許可被扭轉，新研究發現，只要每周運動15分鐘，就可降16～40％的死亡風險！
2022-11-28
多數免疫細胞在腸道！6類食物顧好腸道菌，無病慢老更「腸」壽
多數免疫細胞在腸道！6類食物顧好腸道菌，無病慢老更「腸」壽許多人早已知道，為了健康老化、預防臥病在床，透過運動鍛鍊預防自己肌少症相當重要。不過，也有專家從另一層面思考，提醒民眾照顧好腸道中的微生物，也是讓人健康老化的起
2022-11-26
太早太晚睡都不好！研究曝入睡的黃金時段，降24％心臟病風險
太早太晚睡都不好！研究曝入睡的黃金時段，降24％心臟病風險《歐洲心臟期刊—數位健康》的最新研究發現，入睡的時間點，竟與心臟病發生率的高低有關！太早睡或太晚睡，都不利於心臟健康。
2022-11-25