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4原因讓冬天消化性潰瘍風險多4倍！醫師警告：胃不好1水果要避
4原因讓冬天消化性潰瘍風險多4倍！醫師警告：胃不好1水果要避研究指出，消化性潰瘍特別容易發生在冬天，而夏天最少發生。多數研究普遍認為冬天（其次是春天）是消化性潰瘍、出血、穿孔，甚至死亡最常見季節。
2022-12-16
寒流來腳冰冰當心腳中風！4招自測法「摸腳趾、腳背」看腳中風症狀
寒流來腳冰冰當心腳中風！4招自測法「摸腳趾、腳背」看腳中風症狀寒流來襲需注意心血管疾病，多數人會想到心肌梗塞、腦中風，但其實「腳中風」也必須嚴加提防！當腳部血管破裂出血、或者血液淤積阻塞就是腳中風，最嚴重可能會導致截肢。
2022-12-16
慢性發炎20個警訊！營養師：飲食8要點幫身體滅火
慢性發炎20個警訊！營養師：飲食8要點幫身體滅火如何對抗慢性發炎？經常鼻塞流鼻水眼睛癢、腸胃不適、肥胖、糖尿病、心血管疾病都可能與慢性發炎有關，營養師教您抗發炎飲食的8個重點，吃對了就不怕慢性發炎！
2022-12-15
校草變油膩大叔竟是痰濕惹禍！博士私房食養將痰濕邪氣一掃而空
校草變油膩大叔竟是痰濕惹禍！博士私房食養將痰濕邪氣一掃而空痰濕體質的人大多胃口好，尤其喜歡甜食、炸物、肥肉等食物，這些食物進入人體就會變成脂肪堆積在體內，久而久之就會形成肥胖油膩的外表，想要擺脫痰濕體質的話，就要從飲食
2022-12-15
湯唯一年拿下5座影后！43歲凍齡4招：早上喝「2種水」排毒養瘦
湯唯一年拿下5座影后！43歲凍齡4招：早上喝「2種水」排毒養瘦湯唯今年以電影《分手的決心》一連拿下五座韓國電影獎影后，更是青龍獎首位非韓裔影后。日前他以素顏出席一場電影映後會，狀態良好彷彿少女般，令網友讚嘆。
2022-12-14
這些原因讓血管一堵再堵！4要點讓心肌梗塞復發風險降8成
這些原因讓血管一堵再堵！4要點讓心肌梗塞復發風險降8成57歲的張女士本身患有高血壓、高血脂與糖尿病，8年前突發急性心肌梗塞，情況控制穩定，然而，張女士卻在門診治療8個月後未再回診，再次發現冠狀動脈有嚴重堵塞
2022-12-14
「歐洲靈芝」抗發炎、降血壓！甜菜根7大好處報你知
「歐洲靈芝」抗發炎、降血壓！甜菜根7大好處報你知甜菜根是歐洲國家很常見的蔬菜，有「天然紅寶石」、「歐洲靈芝」等美譽，甜菜根還含有容易消化吸收的醣類、維生素B12、鎂、鉀、葉酸、膳食纖維等營養素
2022-12-14
橘子裡外9種營養抗失智、護血管！專家分享4食譜連橘皮也入菜
橘子裡外9種營養抗失智、護血管！專家分享4食譜連橘皮也入菜橘子，不僅酸甜可口，也是傳統年節討吉利的象徵，不僅富含維生素C橙皮苷、β-隱黃質、柚皮苷等優良營養素，其中的川陳皮素甚至還可達到預防失智的功效！
2022-12-14
無齡新時代來臨！三大抗老化聖品，鞏固你的身體年齡
無齡新時代來臨！三大抗老化聖品，鞏固你的身體年齡平日可先從日常飲食下手，多攝取維生素A、C、E、B群等。另外，充足睡眠、適當運動、紓解壓力等，也是延緩衰退的重要指標喔！
2022-12-09
為何慢性發炎會養出癌症？癌症患者抗發炎解決方案
為何慢性發炎會養出癌症？癌症患者抗發炎解決方案你經常感到疲倦無法消除、心情莫名低落，三天兩頭就感冒，還會時不時便祕或拉肚子，呼吸道過敏、異位性皮膚炎老是發作，腰痠背痛也找不出原因嗎？其實這都有可能是慢性發炎
2022-12-08