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90%民眾疲勞中!內臟疲勞不改善癌症跟著來,4大求救訊號告訴你如何修復
「你累了嗎?」小心!疲勞的內臟開始失能了!現代人生活節奏快速、外來資訊爆炸、人際互動頻繁、工作壓力增加,讓腸胃、肝臟、腦部與腎上腺5大器官過度活動。
2022-10-27
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83歲陳淑芳「心臟停跳14秒」開刀養病2個月!心跳忽快忽慢別輕忽,心悸、心律不整該如何應對?
2022-10-25
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最新研究指出:磷蝦油有效預防三高,功效更勝魚油!
近年科學界也廣泛證實磷蝦油具有多重健康益處,包括保護身體關節、調節炎症、有助降低空腹三酸甘油酯,並可支援關節、心臟、大腦、肝臟、眼睛等功能和健康。
2022-10-24
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瘦下10公斤藥量減半!不吃藥4招自然降血壓CP值最高
2022-10-12
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傷腎食物找到了?避開腎病元兇,有效護腎4件事做到就成功一半
2022-10-06
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諾貝爾醫學獎研究:它加速癌細胞生長!天然5招打造抗癌體質
現今科學上研究,造成癌症生成原因如:過氧化、糖、發炎等,而諾貝爾生醫獎曾發表「缺氧」可能是癌症細胞加速生成及轉移的關鍵?
2022-10-03
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睡眠不足內臟脂肪增11%、5天胖快1kg!7招補救睡好睡飽
美國梅約診所於今年4月份的研究報告指出,睡太少容易攝食過度,增加內臟脂肪累積而導致肥胖,更有不少研究顯示,內臟脂肪與許多慢性疾病密切相關。
2022-09-28
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醫生家中必備!5種蛋白質食材讓你遠離肌少症
肌肉從30歲後開始流失,40歲後每10年會流失8%的肌肉,若是罹患「肌少症」,肌力不足、體力衰弱都可能導致失能,而肌少症族群多半有飲食失衡、缺乏運動等問題...
2022-09-23
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確診可申請公費清冠一號!哪裡可買到?正確吃法、劑量是多少?中醫師講解服用指南
阿信醫師診間與粉絲團,最近有不少患者與粉絲好友詢問『清冠方』,為了讓大家有更清楚的資訊,以下阿信醫師整理了常見的 Q & A ,提供給大家參考。
2022-09-17
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最抗發炎的食物就是它!1張表告訴你吃什麼最好
【早安健康/何美鄉醫師】膳食發炎指數,用來評估個人整體飲食對身體發炎反應的影響,越低越具抗發炎效果。發炎指數高的奶油、豬油,攝取過多會囤積於體內脂肪,導致腫瘤。
2022-09-15
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