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「心血管疾病」的搜尋結果
搜尋到 1082 篇相關文章與影音
膽固醇過高會心肌梗塞？台大名醫教保命3步驟：救護車來之前這樣做
2023-09-11
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檢查肌少症要過這5道標準！改善肌少症4招運動處方逆轉腎
肌少症（Sarcopenia），是一種全身進行性的肌肉相關疾病。最新的指引將其定義為骨骼肌肉的強度、質量、數量及身體機能表現的下降。
2023-09-08
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白露：身暖秋冬不易胖！按按湧泉穴暖身活氣血
白露過後，日夜溫差加大，人體的血壓波動也增大，心血管疾病發生率增加，平日要保持清淡的飲食及平穩的情緒，免得循環變差，引起與肥胖相關的病變。
2023-09-08
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不吃早餐代謝變差15％！早餐符合4條件，至少提高500卡代謝率
大部分網路流傳的減肥飲食法，都只關注在怎麼吃？吃什麼？沒有明確指導執行者的日常生活該怎麼配合。現在我就說清楚，執行「234 瘦身飲食法」的3大要領，加速減肥進度
2023-09-04
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產後變成泡芙人？15分鐘練肌燃脂操，把脂肪減掉才是真的瘦
如果是以降體脂為目標的人，屬於有氧運動的「全身燃脂運動」能帶給你很大的幫助。當我們進行有氧運動時，心率提高，呼吸頻率會快吸快吐，對於脂肪燃燒有幫助。
2023-08-25
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蛋白質有如鋼筋水泥！吃不夠，當心身體變危樓
蛋白質有多重要？我們的身體就像一棟房子，蓋房子需要鋼筋、水泥、木材、水管、電線等許多材料，其中，蛋白質的重要性相當於水泥、鋼筋，如果體內缺乏蛋白質⋯⋯
2023-08-25
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口臭聞出5種病兆！名醫教你擊退牙周病：食物清單大揭秘？
刷牙刷不掉的口臭，到底是哪裡生病了？專業牙醫師帶你破解口臭可能隱含的5大疾病！
2023-08-09
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4個月瘦13公斤逆轉糖尿病！揮別血糖藥，降糖運動4訣竅！
2023-08-07
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累、喘、腫當心心臟衰竭！每週2份酪梨、每天10克這蔬菜防堵塞
雖然疲憊大多是常態，不過，若合併喘、腫等前兆，小心可能是「心累了」，置之不理就可能心臟衰竭，需火速就醫！醫師指出，平時可透過3蔬果護心，十字花科蔬菜更是有效
2023-08-06
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洋蔥降膽固醇、三酸甘油脂！日研究：80％都有感！
高血脂容易罹患心血管疾病，而日本專業醫師實驗發現，隨處買得到的「洋蔥」，竟然就是降血脂的優良食材，能降低膽固醇、三酸甘油脂，幫助我們降低動脈硬化、心血管疾病風險
2023-08-04
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