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姿勢不良不是脊椎側彎主因！4錯誤觀念害你花錢受罪卻沒療效
這些迷思有必要釐清糾正，以免以訛傳訛。輕者花錢受罪，得不到任何療效；重者耽誤病情，延誤患者接受正確治療的良機。
2022-07-28
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大號擦不乾淨擦出血？先解決殘便問題！2姿勢讓排便更輕鬆
要是上大號的時候擦出血，有可能是平常習慣忍便意所導致！忍便意容易讓你的屁屁堆滿殘便、擦到破皮流血、傷口感染發炎，要是再加上錯誤的排便姿勢，嚴重程度遠超乎你想像。
2022-07-18
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賴清德下背痛緊急開刀！錯誤姿勢害椎間盤突出，醫師教7個動作自保
近日副總統賴清德因腰椎椎間盤突出合併神經根壓迫，緊急接受腰椎微創手術。新冠疫情期間，大家待在家中時間變長，久坐嚴重可能造成椎間盤突出，不可不慎。
2022-07-06
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丁寧泌尿道結石痛到癱軟就醫！結石痛、腰痛可以靠｢姿勢｣區分不同
一向給人自信、正向感覺的女星丁寧，近期在節目《聚焦2.0》中侃侃而談結石發作的歷程，坦言那種疼痛與過往身體不適的感覺很有差別，甚至痛到一度要昏厥，後來送醫經醫師
2021-08-03
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呼吸困難一姿勢緩解肺部壓迫？8種輕症照護指南，醫師教你有效自救
為了緩解醫療量能的壓力，指揮中心採取分流措施，重症者得入院，輕症者則返家休養或安排防疫旅館隔離，但這期間有不舒服的情況時，該如何是好？醫師教幾招不依賴藥物，也可
2021-06-16
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姿勢不良非主因？脊椎側彎難察覺，1招自我檢測｜物理治療師蔡永裕主任｜疼痛麥擱來
2020-03-06
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凍甲治不好？除了修剪指甲，必學「不會嵌甲」的走路姿勢！
就算是並沒有穿不合腳的鞋子，錯誤的行走姿勢依然會讓腳趾因為不正確的出力方式，而讓指甲朝著指甲溝內生長。
2019-08-27
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自然擺動肩放鬆，健走的正確姿勢｜簡文仁老師｜勇腳健走術
2018-06-01
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腹脹便秘小腹凸？這姿勢10秒清腸排毒
2018-03-22
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腰痛元凶！這姿勢加重腰椎負擔，拱背放鬆脊椎緩解
如何改善腰痛？腰痛作甚麼運動最好呢？透過伸展放鬆脊椎，有助於改善肩膀和背部的僵硬，預防腰痛、調整自律神經。腸胃等等的內臟血液循環變好，緩和脊椎周圍的肌肉緊繃
2018-01-01
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