熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「女性」的搜尋結果
搜尋到 2804 篇相關文章與影音
高血壓引爆6大致命危機！學會6招降壓飲食每天都能護血管
高血壓之所以不能忽視，是因為它會增加罹患攸關性命之各種疾病的風險。若血壓持續偏高，血管或心臟負荷變大，造成動脈硬化或心室肥大等問題。
2024-02-29
313899
毒素排不出恐致癌，吸管、不沾鍋別這樣用！4種日用品「防毒秘招」大公開
2024-02-29
87087
讓視覺減齡的鍛鍊魔法：1張椅子消背肉、矯正駝背甩老態！
背影是用以判斷年齡的一大依據，日本知名健身教練教你用1張椅子鍛鍊背部肌肉、消除背部贅肉、提高基礎代謝，同時還有改善駝背的效果，幫助我們擁有迷人美背！
2024-02-29
39684
減肥不敢吃澱粉？適合減肥的5種醣類推薦，2時間吃不挨餓也瘦
醣類進入體內後就成為主要的能量來源，但如果攝取過量，就會轉變成脂肪囤積在體內。因此，很多人覺得「醣類＝發胖」。如果不運動，不想踏出自家一步，那麼限制醣類算是最安
2024-02-27
94987
缺鐵性貧血9個症狀不只頭暈！醫師教你3類補鐵飲食這樣選
42歲的陳小姐由於近日覺得胸口很悶、吸不到氣，稍微活動就覺得全身不對勁，懷疑自己心臟出了問題，故前來台北慈濟醫院家醫科劉子弘醫師門診就診。
2024-02-27
90460
前5都不是蔬菜！專家票選10大超級護腦食物，跟著吃大腦年輕不失智
台灣65歲以上長者每20人就有1人罹患失智症！想預防失智，除了運動外，日常飲食也很重要。來看看日媒邀請專家投票，票選出「預防失智症最強食品排行榜」有哪些！
2024-02-26
345748
遵守1飲食習慣，死亡率低15％！揭開日本人健康長壽的6個秘密
整體而言，日本的飲食清淡而均衡，基本食材包括：富含Omega的魚類、稻米、全穀物、豆腐、大豆、味噌、海藻、蔬菜，特色是低飽和脂肪、低糖、高維生素、高礦物質
2024-02-26
92560
6個天然降壓神隊友！B3與C擴張血管、纖維與鈣促進排鈉！
高血壓的發生及發展，與營養素的不足有一定關聯。均衡補充營養素，有利於高血壓患者降低和控制血壓穩定。因此高血壓患者應該積極地補充這些營養素。
2024-02-26
63559
吃蘆筍會讓尿尿變臭？私密處異味要吃什麼改善？
認為食物和陰道有直接關聯的假設性說法，完全誤解了人體的運作方式，原本正常、健康的陰道被認為出了問題，本質上，這就跟使用陰道灌洗液是一樣的概念。
2024-02-25
76788
降血糖食物第1名！營養師揭「這5種」功能大不同，降膽固醇還抑制癌細胞
根據國健署統計，台灣成人至少218萬人有糖尿病。想控血糖該吃什麼？日本專家票選出降血糖排行第一名的食材是「菇類」，不僅有助減緩血糖上升，甚至還有防癌功效！
2024-02-22
175205
91
92
93
94
95
