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老是肩頸僵硬？躺著擴胸，簡單1招解救上半身痠痛！
老是肩頸僵硬？躺著擴胸，簡單1招解救上半身痠痛！現代人經常使用電腦、手機而容肩頸酸痛，其實問題出在「頸椎過直」，日本瑜珈老師推薦1招簡單動作，躺在床上就能做，幫助放鬆胸部、頸椎，幫助我們預防改善肩頸僵硬酸痛！
2019-07-01
每次1～3分鐘，按按手腕改善口臭、失眠、胃痛
每次1～3分鐘，按按手腕改善口臭、失眠、胃痛【賴鎮源(中醫傳統醫學會理事長)】大陵穴主治口臭、失眠、心胸痛、心悸、胃痛、胃炎、頭痛等病症。按壓1~3分鐘，搭配人中、上脘、滑肉門穴即可見效
2019-06-29
50歲後預防心臟病：午時心經氣旺，必按黃金三穴養心！
50歲後預防心臟病：午時心經氣旺，必按黃金三穴養心！已經年過五十五歲的人、和已經患上或想預防心臟病的中老年朋友，該怎麼調整呢？應該按揉哪裡呢？就是按心經的滎穴少府穴，在夏季的時候調整它。
2019-06-27
腹瀉≠腸胃炎，原來是甲狀腺亢進！醫：10跡象別輕忽
腹瀉≠腸胃炎，原來是甲狀腺亢進！醫：10跡象別輕忽談到甲狀腺亢進，很多人不免感到有些陌生，因為許多人只知道甲狀腺生病有大脖子、眼球突出等症狀，其實，甲狀腺疾病罹患率頗高、症狀多元，影星李連杰、歌手方季惟等都困擾
2019-06-24
皮蛇、蕁麻疹、過敏都跟你的免疫力有關！免疫力失調當心8大疾病「惡魔」纏身
皮蛇、蕁麻疹、過敏都跟你的免疫力有關！免疫力失調當心8大疾病「惡魔」纏身你給自己「免疫力」幾分？許多疾病都跟免疫力失調有關係，免疫力下降時，大片濕疹奇癢難耐？恐怕異位性皮膚炎；俗稱皮蛇的帶狀疱疹纏上身，造成如火燒一般的劇烈神經疼痛。
2019-06-22
28歲橫掃國際設計大獎！江孟芝：你的選擇決定你的模樣
28歲橫掃國際設計大獎！江孟芝：你的選擇決定你的模樣江孟芝，出身屏東單親家庭，自幼家境清苦，憑藉來自國境之南的骨氣，一筆一筆寫出紐約築夢物語。江孟芝擔任「英雄聯盟（LoL）」官網使用者介面設計團隊的主設計師
2019-06-21
視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明！台大醫師欽點5招舒緩眼過勞
視力模糊、視野扭曲…整天盯3C當心失明！台大醫師欽點5招舒緩眼過勞「眼過勞」儼然成為現代人的健康大敵，再不做好防護，當心面臨失明危機！
2019-06-20
40歲前，更年期提早報到？留意身體指標加食補 預防卵巢早衰！
40歲前，更年期提早報到？留意身體指標加食補 預防卵巢早衰！如果已經出現更年期前期症狀，可以透過食補或藥補、調整生活習慣及作息等方式延緩更年提早到來，比方多攝取如山藥、豆類食物補充雌激素。
2019-06-13
抗炎回春，打造年輕體質！天天1匙竟有6大意想不到的功效
抗炎回春，打造年輕體質！天天1匙竟有6大意想不到的功效蜂王乳是工蜂採集花蜜與花粉，消化吸收後分泌的漿狀物，為什麼蜂王乳被譽為上天的恩物？蜂王乳是蜂產品中營養價值最高的，長久以來被認為是養顏美容、養生保健的滋補聖品。
2019-06-12
飯後別馬上喝茶！經期也不宜，喝茶養生這樣才對
飯後別馬上喝茶！經期也不宜，喝茶養生這樣才對茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因，特別容易引起茶醉，出現尿頻、心慌、頭暈、乏力、心神恍惚甚至站立不穩等症狀。
2019-06-09