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「失眠」的搜尋結果
搜尋到 3033 篇相關文章與影音
夏天蚊蟲叮咬好困擾?中醫師教你自製天然無毒防蚊包
我們都有被蚊子叮的經驗,也聽過各種有關蚊子叮人的都市傳說,像是體溫偏高、酸性體質、O型血的人比較容易被叮等等,究竟蚊子「叮」上的獵物,都具備什麼樣的特質呢?
2022-08-22
小心,新冠肺炎不只是呼吸道疾病!引起腦中風可能要人命
在中榮照顧的一位病人82歲0先生就曾經發生,他本身有高血壓、糖尿病、高血脂及抽煙病史,但從來沒有憂鬱或恐慌的精神病史,此次住院前咳嗽三天,合併發燒和呼吸困難。
2022-08-19
嘴破、臉脹紅是燥熱體質7大特徵!中醫這樣幫心肝「解熱」消疲勞
隨著測量體溫成為日常,有些人可能會發現自己體溫總是偏高,甚至懷疑一些身體上的症狀,是因為燥熱體質造成。韓國中醫師建議,可以藉由生活習慣及飲食來調理自己的身體。
2022-08-19
前文建會副主委李仁芳心臟問題過世,享壽71歲!養好心防百病,握拳操+1湯方養心通氣血
如何預防心臟病、保護心臟?中醫認為心是人體大總管,養好心就能暢通全身氣血循環、不易生病。中醫也推薦當歸生薑羊肉湯護心補心氣,握拳操可按摩全身穴道提升心臟機能。
2022-08-19
初經來後想長高怎麼做?經痛、月經不規則?中醫教你食補正確方法
大部分少女會在9至16歲開始有月經,在胸部發育、長出陰毛等第二性徵出現後,月經就會隨之而來。
2022-08-18
新冠肺炎確診輕症也可能有後遺症!面對變異株威脅,哪些徵兆可能是長新冠?
即便感染新冠病毒患者多為輕症或無症狀,也有難以預料的後遺症,確診後長新冠(Long Covid)後遺症常見症狀有哪些,本文詳細探討後遺症症狀與原因、緩解與預防
2022-08-18
憂鬱症是全世界該重視的三大疾病之一!認識憂鬱症前兆
憂鬱是一種情緒狀態,有些人把當下心情短暫的情緒低落歸咎給憂鬱症,其實憂鬱症是一種病,影響一個人思考、感覺與行為。聯合國WHO資料:憂鬱症是2020年世界三大疾病
2022-08-17
大熱天還喝熱湯?日營養師抗疲勞防中暑4食物讓你意想不到
從5月一直到10月、11月,仍可能炎熱得令人深陷倦怠、沒食慾、容易累、失眠中暑等夏季不適症狀的泥沼。日本營養師藤岡操指出,有4種日常食物雖看似與夏季無關
2022-08-17
出油冒痘痘補B群竟改善!6大天然B群食物這樣吃抗發炎
2022-08-17
宵夜害你變胖、睡不好、火燒心!尤其這5種宵夜最雷
宵夜不只是減肥的大敵,有時更會影響睡眠品質。除了大部分人都知道的咖啡因以外,韓國中醫師更提醒,尤其是這五種食物,如果想要好好睡覺最好不要碰。
2022-08-16
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