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「失眠」的搜尋結果
搜尋到 3033 篇相關文章與影音
確診後心悸胸悶!後遺症恐增心血管風險,日常心臟保養功必做8件事
國內有逾七百萬人確診新冠肺炎,而感染新冠後出現的長新冠後遺症,成為確診者們康復道路上的一道難題。除了呼吸困難、腦霧等常見症狀外,近期更傳出現有患者出現心臟問題。
2022-11-09
醫師列「手機失智症」5大症狀你中了嗎?3招拯救過勞大腦
認知機能降低,開始出現想不出人名,健忘的頻率變高,又或工作中的小失誤變多嗎?這些症狀雖與失智症(認知症)相同,不過在懷疑是失智之前,或許可先懷疑是手機惹的禍。
2022-11-09
長新冠留下疲倦、易喘後遺症,4種人最容易!台大醫師解析如何避免
染疫後所留下的後遺症,除了造成生理上的極度疲倦、腦霧等症狀外,也導致部分患者罹患心理疾病。英國傳染病專家發現,有4類民眾在染疫後特別容易出現上述長新冠症狀
2022-11-09
立冬後是三叉神經痛發病高峰期!中醫師教你這樣補冬、養腎、強免疫
秋去冬來,冬季開始以「立冬」為準,民間習俗以此時進補,意指一年辛勞,歷經寒暑,體力衰弱,進補以恢復元氣。中醫認為「冬不藏精,春必病溫」,這裡的 「精」指的是我們
2022-11-09
改善染疫後遺症狀,中醫2招潤肺食療方去餘邪、補氣養陰!
雖然染疫病人經過隔離期治療,多能緩解發燒、喉嚨痛、咳喘等主要症狀,但仍有部分病人會殘留後遺症狀,即使症狀輕微也不能輕忽!
2022-11-08
一到換季就「皮癢」?5招養血潤燥擺脫惱人冬季癢
皮脂膜位於皮膚的表面,是由皮脂、脂質、汗液和脫落下來的角質細胞乳化而成的保護膜,能防止肌膚水分流失。秋冬肌膚的新陳代謝會減緩,皮膚就容易變得乾燥粗糙。
2022-11-08
立冬補冬補嘴空!補過頭消化不良,中醫教你3穴道腸胃暢通
青少年吃補結果冒痘痘,青壯年吃補口乾舌燥甚至咽痛失聲或者月經不來,銀髮族吃補失眠便秘或痔瘡出血等,皆是提醒民眾補錯了更傷身。到底該怎麼進補才是正確的呢?
2022-11-07
睡眠不足罹高血壓風險增86%!房間4個小改變趕走睡眠小偷
高血壓是心血管疾病重大危險因子,因此不可不慎。或許不少民眾也因此留意起日常飲食,並注重鈉含量攝取。不過,日本專家指出,睡眠不足這等看似再尋常不過的生活習慣
2022-11-07
亂吃胃藥罹癌風險增7倍!中醫推薦這些養胃好食材
2022-11-07
秋冬霾害來襲,中醫:多吃這些白色食材,潤燥養肺助排毒!
2022-11-07
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