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頭痛睡不飽恐是過勞！洛神花、健腦茶，順便清肝補腎
頭痛睡不飽恐是過勞！洛神花、健腦茶，順便清肝補腎【早安健康／杜杰慧（中國中醫科學院教授）】過勞會導致失眠、頭痛甚至影響記憶力！中醫教授傳授2道健腦茶飲，洛神花茶熱熱喝，有助降血脂；4食材健腦茶配方是何首...
2024-03-01
《驚奇隊長》資深男星突驟逝享年49歲！這病5年走向呼吸衰竭...症狀原因一次看
《驚奇隊長》資深男星突驟逝享年49歲！這病5年走向呼吸衰竭...症狀原因一次看漫威電影《驚奇隊長》中飾演女主角父親的加拿大男星肯內特·米歇爾確診肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS），接受長達5年半的治療，仍不敵病魔，享年49歲。
2024-02-26
感冒藥添加咖啡因，能助止痛、解嗜睡！1招吃法避免失眠拖慢痊癒
感冒藥添加咖啡因，能助止痛、解嗜睡！1招吃法避免失眠拖慢痊癒曾看過感冒成藥背後的成分嗎？醫師分析，許多市售感冒成藥中都含有「咖啡因」，才能幫助止痛、解嗜睡。然而，這也可能讓部分民眾產生失眠問題，建議使用時留意「一時間」！
2024-02-22
太暖心！護理師用「精油」守護偏鄉孩童！退燒、鬆筋骨、消脹氣3攻略公開
太暖心！護理師用「精油」守護偏鄉孩童！退燒、鬆筋骨、消脹氣3攻略公開
2024-02-22
亞麻仁3種神奇功效，調理更年期症狀比大豆更好
亞麻仁3種神奇功效，調理更年期症狀比大豆更好亞麻仁富含植物性OMEGA-3脂肪酸與多元不飽和脂肪酸、木酚素，因此亞麻仁油有健康素魚油之稱，並可調和更年期因荷爾蒙失調引起的症狀、是女性不可不知的養生美顏聖品
2024-02-21
雨水節氣養生，中醫教你排體濕接地氣！時間、秘訣必看這篇
雨水節氣養生，中醫教你排體濕接地氣！時間、秘訣必看這篇在雨水節氣，養生保健最關鍵的就是保護好中焦脾胃，早晚注意保溫。
2024-02-19
掉髮、頭皮出油好困擾！原來是因為缺乏這些營養
掉髮、頭皮出油好困擾！原來是因為缺乏這些營養掉髮怎麼辦？易掉髮、頭皮出油好困擾！正常人每天掉髮範圍在100根以內，早晨掉髮多且有白色完好髮根可能是異常掉髮，建議從食物補充維生素、礦物質等營養素改善掉髮。
2024-02-18
汗皰疹原因不是手汗多！解救汗皰疹試試三妙祛濕茶止癢
汗皰疹原因不是手汗多！解救汗皰疹試試三妙祛濕茶止癢汗皰疹在中醫典籍記載中屬於「螞蟻窩」、「田螺皰」。屬於濕疹的一種。受到體質、壓力、飲食的影響，中醫認為該疾病與手腳的濕氣重有關。
2024-02-17
記得做夢代表沒睡好？專家解答：醒來易累、鬼壓床真正原因在這！
記得做夢代表沒睡好？專家解答：醒來易累、鬼壓床真正原因在這！人體在睡眠過程中會經歷不同的階段及循環，一個完整睡眠循環大約為90分鐘，中間可能會包含一些短暫的清醒片斷。以成人來說，一整夜大約會出現4到6個睡眠循環，相互連接
2024-02-15
血清素讓你不憂鬱，日專家1分鐘「下巴體操」刺激血清素分泌！
血清素讓你不憂鬱，日專家1分鐘「下巴體操」刺激血清素分泌！每天一起床就鬱鬱寡歡嗎？這些情緒反應其實不一定是心理疾病，而可能是「下巴」的健康出問題。日本知名整體師發現有咬合不正、下巴肌肉緊繃的人，常常會有憂鬱的症狀。
2024-02-15