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「失眠」的搜尋結果
搜尋到 3033 篇相關文章與影音
哪些原因會引起糖尿病?症狀、診斷及預防方式完整認識
糖尿病被列為台灣十大死因已超過十年,而提到糖尿病原因通常會想到遺傳、肥胖與缺乏運動等危險因子,但其實包括情緒壓力、懷孕或部分慢性病藥物,也是造成糖尿病原因。
2024-11-06
痘痘在額頭、下巴代表什麼?從痘痘位置看五臟問題,對症調理助改善
青春痘不只是皮膚問題,中醫指出,長在不同位置的痘痘代表不同臟腑功能失衡!快來從痘痘看中醫五臟問題,對症改善,才能有效消除痘痘,幫內臟排毒!
2024-11-06
這種便秘多吃水果會更嚴重!中醫「養脾通便」早餐這樣吃,3招有感改善
便秘的原因有很多,而「脾虛」也是成因之一。這種便秘如果攝取過量水果可能會讓便秘越來越嚴重!中醫分享最合適的早餐組合,也教你三招生活小撇步遠離脾虛便秘困擾。
2024-11-06
100歲爺爺大腦退化卻沒失智症!鍛鍊大腦韌性,累積不失智的本錢
記憶力變差不等於一定會「失智」!只要好好鍛鍊大腦、注意自身狀態,就可讓失智不再是人生的必經之路!一樣能夠活力滿滿的過上輕鬆人生。
2024-11-04
10大失智因子發病風險多2倍!醫曝防失智「聞」5種香料竟能活化大腦
失智症的成因有很多,來看看這「十大危險因子」你中幾項!而防失智也不僅包括運動,中醫師解析「聞香料」也有效!跟著醫師一起選香料,刺激活化大腦、遠離失智吧!
2024-11-04
眼睛異物感、又乾又痛!中醫教你清肝潤燥,常按護眼3穴道明目消炎
眼睛乾澀、有異物感,怎樣都好不了嗎?有50多歲女子受此困擾超過3年,看了中醫才改善,原來乾燥症病因不一定在雙眼,中醫教3穴道、潤燥茶明目少發炎,乾燥不再犯!
2024-11-04
暈眩是梅尼爾氏症還是中風前兆?醫生:暈眩症有這些病因
梅尼爾氏症是什麼?梅尼爾氏症症狀包含天旋地轉式迴轉性眩暈,症狀反覆發作;受莫名暈眩所苦,被診斷為梅尼爾氏症,多方嘗試治療處方未見起色,不妨從自律神經失調方面著手
2024-11-04
無藥可救的癌症完全治癒!名醫內核心呼吸法,從癌細胞培養皿自救
呼吸的最基本原則,就是先吐氣,讓橫膈膜儘量往上移,接著再吸氣往下,肺部才有擴充的空間。內核心呼吸法的概念就此成形。
2024-11-03
貓式瑜伽調節自律神經,她成功停掉吃了8年的藥
曾經因為身心、自律神經失調,困擾於頭痛、胃痛問題的日本漫畫家,用一年時間停掉吃了8年的藥,祕訣就在懶人瑜珈」!貓式瑜伽有助放鬆肌肉、扭轉脊椎,調整自律神經。
2024-11-02
減肥先區分體質!中醫師:3種體質這樣減肥更有效果
肥胖在古代文獻中記載甚少,但其實中醫在減重的思維上,採取的依舊是「辨證論治」。因此在調整肥胖體質患者時,還是得先確認肥胖的屬性,再依據體質處方用藥才有效果。
2024-11-02
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