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抗炎消脹氣,5大辛香料保護腸道不輸藥!醫推這1種更是大腸癌剋星
薑、蒜、香菜等香料,看似只是「提味小幫手」,可能都暗藏守護腸道的力量。醫師特別點名5種最常見的辛香料,建議大家日常飲食中不妨多多運用。
2025-09-14
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癌末重生、腫瘤縮小75%!博士「抗癌功效食物」清單
哪些食物有助預防癌症?具有抗癌功效的食物清單:高麗菜、綠色花椰菜、大蒜、綠茶、薑黃、藍莓等等。而有Omega-6脂肪酸的植物油會刺激發炎,千萬別吃。
2025-08-13
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廚房裡不起眼的食材竟是癌細胞剋星!多這步驟抗癌效果更強
大蒜、青蔥、生薑可不只有爆香、提味用處!專家指出因為含有多種營養成分,能夠提升免疫力、抑制腫瘤生成、降低癌症風險,特別是有預防胃癌和大腸癌的效果!
2025-08-02
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40歲開始防失智!萬能調味料:吃飯來1匙,防癌護血管
失智症如何預防?大蒜和洋蔥裡面含有的DPTS可防止失智症。把大蒜與洋蔥做成醬狀,對防止高血壓、預防癌症、改善糖尿病、瘦身都有幫助。
2025-07-20
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不只番茄炒蛋!韓中醫:3蔬菜和雞蛋最搭,這樣吃類胡蘿蔔素增9倍
尤其對於肌肉開始漸漸流失的中老年人,雞蛋可說是「補品」等級,若是搭配特定的食材,促進健康的效果也會加乘,不只能夠增強肺機能,甚至還能獲得預防癌症的效果。
2025-07-12
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高麗菜防乳癌,但公認第一名防癌食物竟是它
透過高麗菜、大蒜等日常常見的食材,就能提高免疫力,降低罹癌風險!
2025-06-22
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切完蒜頭「摸1物」手上蒜味神奇不見!4種快速剝蒜法,不怕蒜味沾滿手
每次處理蒜頭時,難免會讓手沾滿濃厚的蒜味,洗好幾次都沒辦法徹底去除蒜味,有哪些生活妙招能幫忙?廚房常見的不鏽鋼廚具、醋,其實都能達到便宜又快速去味的效果。
2025-06-13
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吃冰吃甜是癌細胞最愛!夏天防癌必吃4種食物
一到夏天,你就會因為太熱而吃不下飯嗎?卻又因為想消暑而吃較多冷食嗎?低溫與糖分過多是癌細胞最好的生長環境,在夏天如果想有效防癌,靠食物提高免疫力,遠離癌症威脅
2025-06-01
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殺死癌細胞!專家曝超級蔬菜抗癌降血壓:2吃法讓效果再放大
一聽到「癌症」,往往會想到死、惡、恐、怖。很多患者更是不想提及「癌」這個字。直到今天,我們還是抱著「是癌治不好,治好不是癌」的觀念,望癌生畏,談癌色變。
2025-05-30
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這7食物是天然胰島素,便祕、夜間頻尿也一起解決
菊糖是一種難消化性的水溶性膳食纖維,能排出會造成糖尿病的腸內殘存糖分。菊芋、牛蒡、韭菜、洋蔥、小麥中皆可攝取到天然菊糖。
2025-05-22
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