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溺水的人根本不會呼救！一定要會觀察的8個溺水跡象與急救SOP
溺水的人根本不會呼救！一定要會觀察的8個溺水跡象與急救SOP一般人以為溺水時可以大聲呼救，實際上溺水者往往無法發出聲音，甚至無法揮手求救。溺水發生時其實非常安靜，甚至附近的人都會忽略，不幸的意外就悄無聲息地發生。
2020-07-05
把握鳳梨產季自製酸甜鳳梨醋！天然抗氧化又解暑消疲勞
把握鳳梨產季自製酸甜鳳梨醋！天然抗氧化又解暑消疲勞夏天到了，鳳梨大出，連日本營養士都相當推薦來杯消暑又清涼可口的鳳梨醋飲解解渴，能恢復體力、消除疲勞，還能吃進醋的多種健康功效，來看如何簡單自製、怎麼喝！
2020-07-04
「不夠鎂」會傷心！研究：補鎂降低22％缺血性心臟病風險
「不夠鎂」會傷心！研究：補鎂降低22％缺血性心臟病風險炎熱的夏天猝死風險高，適度「補鎂」可降22％心臟病風險，幫助降低心肌梗塞、中風的機率，來看看吃什麼能補鎂！
2020-07-03
電費小偷害你浪費80％電力還是熱！7個降溫撇步別再讓電被偷走
電費小偷害你浪費80％電力還是熱！7個降溫撇步別再讓電被偷走夏天炎熱，沒有冷氣實在活不下去；但冷氣費貴桑桑，若住在西曬房冷氣費很容易大失血，其實有很多小撇步可改善西曬房悶熱的缺點，熱你省下冷氣電費。
2020-07-02
夏天小蟲多，當心跑進耳朵！急診醫教3步驟自救避免聽力受損
夏天小蟲多，當心跑進耳朵！急診醫教3步驟自救避免聽力受損夏天會增加蟲子鑽入耳朵的情形，蟲子鑽入耳朵千萬別想用掏耳趕蟲子出來，可能蟲子反而越往耳朵深處鑽。吳昌騰醫師建議，可用光照法或灌油法解決蟲子跑進耳朵的情形。
2020-06-30
天熱流汗很正常？汗博士：6種出汗部位與異樣看疾病警訊
天熱流汗很正常？汗博士：6種出汗部位與異樣看疾病警訊流汗位置改變，汗水變多變少，都可能是疾病的徵兆。汗水集中上半身：糖尿病；臉部大量出汗：更年期障礙、帕金森氏症；天氣很熱卻不太流汗，要小心嚴重中暑。
2020-06-29
白帶多，是愛吃糖養出黴菌？中醫：這些助濕增熱食物該少吃！
白帶多，是愛吃糖養出黴菌？中醫：這些助濕增熱食物該少吃！排卵時女性分泌物變多加上天氣熱或是穿不透氣的褲子，就容易產生白帶。一般西醫的治療方式為服用抗生素治療白帶，卻會將正常菌叢一起殺掉，長期下來抵抗力下降。
2020-06-29
2020向日葵花季開跑！徜徉向日葵花海全台賞花景點一次看
2020向日葵花季開跑！徜徉向日葵花海全台賞花景點一次看向日葵也叫太陽花，向日葵花語是勇敢追求自己想要的幸福，夏天金黃色向日葵花海洋溢著熱情，非常療癒。向日葵盛開花季落在7、8月，把握時機到5個向日葵勝地賞花
2020-06-26
蔥薑蒜一次買太多怎麼保存？常備菜食譜教學，當令鮮蔬優雅上菜
蔥薑蒜一次買太多怎麼保存？常備菜食譜教學，當令鮮蔬優雅上菜下班後快速上菜其實最主要是在料理時善用廚房的各式家電及鍋具來進行烹煮，就可同時料理多道菜色，以現有的醬料、調理包，搭配當令時蔬、配菜，就能快速做出營養滿分的餐點
2020-06-25
甜酒釀被日本醫師譽為喝的點滴！想補充B群消疲勞別錯過
甜酒釀被日本醫師譽為喝的點滴！想補充B群消疲勞別錯過甜酒釀在日本有「用喝的點滴」之稱，不但被醫師與營養師們極力推薦給慢性病患者與中高年齡層的人，作為營養補充液；每天忙碌的日本上班族也普遍對甜酒釀表現出極大興趣。
2020-06-24